骑行路线风景图_骑行路线风景

1.世界上最美的8条骑行线路！世界美好让你骑不够

在北京有不少景色超美的好去处，非常适合小伙伴们前去骑行赏景哦！接下来就为小伙伴们推荐一些北京最佳骑行路线，大家可以在周末的时候前去游玩打卡哦！快来看看吧！

1、鼓楼-烟袋斜街-什刹海沿线

难度：★

风景：★★

推荐线路：钟鼓楼-烟袋斜街-银锭桥-什刹海

北京的钟鼓楼，是这座老城几百年来岁月的具象化体现。它见证着朝代更迭的轮回与变数。如果想在骑行的过程中体验京城历史，鼓楼-什刹海沿线是一个不错的选择。

骑着单车去什刹海，中途会经过北京最古老的一条商业街——烟袋斜街。继续前行，沿岸的垂柳、夏日的荷花、冬季的冰场什刹海的四季有不同的风景。

2、三山五园绿道

难度：★★

风景：★★★

推荐线路：海淀公园-北坞公园-玉泉公园-香山公园-西山国家森林公园

三山五园绿道堪称串联历史名园、景点最多的绿道，总长36.09公里，绿地面积达51.34公顷，绝对是一段值得享受的骑行选择。

从火器营桥边的绿道入口出发，一路向北，绿道两旁的景致十分开阔，沿途还能邂逅很多难得一见的原生植物。

3、京郊通州大运河骑行线路

难度：★★

风景：★★★

推荐线路：漕运码头-运河文化广场-柳荫广场

京郊通州大运河骑行线路以漕运码头为起点，运河文化广场、柳荫广场为终点，骑行专用道有五六十公里长。沿着水系分布有亭台、碧水和绿树等景致。

4、营城建都滨水绿道

难度：★★

风景：★★★

推荐线路：木樨地-白云观-天宁寺-北京滨河公园-金中都公园-大观园-陶然亭-永定门公园

北京营城建都滨水绿道北起木樨地，南至永定门桥。不仅可以环着河道，在绿荫下骑行，还能途径白云观、天宁寺、北京滨河公园、金中都公园、大观园和陶然亭等景区，是一条享受绿意，享受慢生活的骑行路线。

沿着绿道内的自行车道骑行，目光所及处皆是垂柳吐出的新碧，河水映着两岸垂柳，营造出“半壕春水一城花”的意境来。

5、温榆河滨水绿道

难度：★★☆

风景：★★★

推荐线路：金隅桥-通香路-觅西路-友谊大桥-运河文化广场

温榆河绿道位于温榆河沿线，属滨水型绿道。途经昌平、顺义、朝阳、通州四个区，建设面积共计417公顷，绿道总长度108公里。

温榆河是北京为数不多常年有水的天然河道，经过多年的生态建设，已形成水清岸绿、水鸟飞翔的优美滨水风光。一路上，满目新绿，一株株杨树、国槐迎风挺立，海棠花开得正盛;林下蓝色的鼠尾花开成了一片。相比城市中的绿道，这里少了一份人气，不过也多了一份野趣。

6、妫河生态走廊

难度：★★

风景：★★★★

推荐线路：野鸭湖--润泽生态庄园--西湖南岸--延庆县城--妫河生态走廊--柳沟--永宁

妫河生态走廊全部按照园林小品的风格进行立体式绿化美化，是名副其实的山水生态画廊。全线长约70公里，紧邻县城、环绕妫水河，有野鸭湖国家湿地公园、夏都公园、妫水公园、万亩滨河森林公园等景点。

同时，这条线路可以说是吃货骑行爱好者的“圣地”，一路上你可以品尝柳沟的“火盆锅豆腐宴”、西王化营的“甘薯宴”、下水磨的“李记炸糕”、野鸭湖的“全鱼宴”、永宁“火勺”等特色美食。

7、雁栖湖

难度：★★

风景：★★★☆

推荐线路：雁栖湖-日出东方-雁栖湖路大坝观景平台-老圃问槐公园-古槐溪语公园-九渡河

雁栖湖位于北京郊区怀柔城北8公里处的燕山脚下，是以湖面为中心的水陆区域，每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息，故而得名。

骑行线路全长约20公里，途中将先后经过雁栖湖路、雁栖湖主坝、雁栖湖西路、雁栖湖北路，沿途可把雁栖湖所有美观尽收眼底。

8、环十三陵水库

难度：★★★

风景：★★★★

推荐线路：十三陵-环十三陵水库

十三陵水库是骑行爱好者经常走的路线，环形路程为18公里，此路线大部分是平坦的路面，运动强度小，路线难度低，是一条适合周末放松的路线。

水库路绕水库一圈，道路蜿蜒前进，沿途绿荫葱葱，放眼过去，湖面烟波浩渺，疑似仙境。远望粼粼波纹和苍茫的远山，吹着春日的暖风，心情也会舒畅起来。

9、安四路的终极目标-四海镇

难度：★★★★☆

风景：★★★

推荐线路：安四路-小汤山-兴寿镇-慈悲峪-黄花城-杏树台-延寿山-四海镇

四海是京北第一坡，同时也是环京赛的经典路线。途径小汤山、铁壁银山、九渡河、黄花城，既可以欣赏小汤山的氤氲，游览风格独特的银山塔林，还可以去当地人称之为“小西湖”的黄花城水库，观赏古老的长城和金汤关城城水相映的奇观。作为京城骑友进阶的必骑路线，在春末夏初时骑行，不仅可以进阶，还能欣赏到绝美的风景。

10、百里山水画廊

难度：★★★★

风景：★★★★

推荐线路：十三陵—永宁—白河堡—千家店—汤河口—琉璃庙

北京延庆百里山水画廊位于延庆县东北部千家店镇，由燕山天池、木化石群、滴水湖、“葱茏四百旋”、齐仙岭、珍珠泉6个小景点组成，全长有百余公里，“百里山水画廊”因此得名。

其中，位于密云境内的白河峡谷，道路崎岖险峻，要翻过几座山梁。风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷等丰富的旅游。

11、北京的爬坡神话=妙峰山

难度：★★★★★

风景：★★★

推荐线路：永定楼-三家店水库-担礼隧道-妙峰山牌楼-金顶妙峰山

妙峰山骑行路线是北京地区大多数骑行爱好者心目中的神话，也是骑行菜鸟和骑行爱好者的分水岭。这里经常举办各类山地徒步大会和职业公路自行车赛等，被誉为“传说中的公路车圣地”。

蜿蜒的山路，静谧的村落，悬崖绝壁间花草清丽，有“四面有山皆如画，一年无日不看花”的特别景致。骑行者沿着盘山公路一路向上，一边是悬崖峭壁、一边是万丈深渊，十分的惊险刺激。不过，山路危险，大家一定注意安全哦~

世界上最美的8条骑行线路！世界美好让你骑不够

其实国内比较景点的骑行路线一定是大理洱海周边。除此之外，还会有其他一些适合骑行的城市景点。如果你想骑行，可以选择以下城市之一，可以看看。

骑行路线推荐

云南大理洱海

据说大理的春天很美。其实秋天的苍山和洱海有一种独特的魅力。从大理古城出发，游洱海，叹秋色。洱海东岸比西岸能看到更多海景，更适合骑行观光。沿途可以看到用渔网的渔民和独具特色的白族民居。途中，你可以停下来，在繁忙的市场中漫步，品尝地道的小吃。

线路推荐

1.大理古城-喜洲-姜维-双廊-菜色(集市)-海东-下关-大理古城。全长120公里。

所需时间：约8小时

2.大理古城-喜洲-沙坪-姜维镇-双廊。全长53公里。

所需时间：约4小时

提示：骑行时最好不要超过上午9: 30。一天骑行注意防晒防雨。

北京的白鹤峡

十月的秋天是北京最好的季节，白鹤峡的秋天最美。白鹤峡位于白鹤堡水库和密云水库之间，是一条风景优美，趣味不大的经典路线。像一条银链，把北京最美的三个县延庆、怀柔、密云连在一起。特别是从白河堡水库到汤河口，山回水转，有“百里画廊”之称。

线路推荐

1.北京-白鹤堡水库-白鹤峡-密云水库-北京。全长约350公里。

所需时间：3天

2.汤河口-钱家店-白河堡水库。这条线路是白河峡“百里画廊”的最佳路段，全长约100公里。

所需时间：1天

提示：白鹤峡路线沿途有几个长坡，要选择爬坡能力足够的变速车。

杭州西湖

杭州西湖有最舒适的骑行道路。不仅风景优美，而且全程免费。一圈下来不超过20公里，但是一步一个脚印的美。风在你脚下吹着，不断变换着欣赏西湖的角度。途中不妨停下来品尝一下杭州小吃，在龙井村品尝一碗虎跑泉水冲泡的龙井茶。你会陶醉在满觉龙的桂花香中。世界上最悠闲的骑行路线属于西湖。

线路推荐

1.沿着西湖的湖岸环湖。尤其是凌晨，游客很少。全长14公里。

所需时间：约3小时

2.龙井-翁家山-满觉峪-葫芦路-南山路。略难，需要有爬坡能力的变速车。全身的

所需时间：约4小时

提示：杭州是旅游城市，游客很多。在杭州骑行，要特别注意避让行人，不要盲目奔跑。

桂林阳朔

阳朔的山川，渗透到每一条小路，每一个村庄。深入阳朔最好的方式就是租一辆自行车，悠闲地骑行在山川之中。在玉龙的江边，一个小家碧玉，及时遇见古镇，或者骑车去兴平看克林顿去过的渔村，用人民币寻找风景，或者登上兴头旁的“老寨山”，俯视桂林山水全景。

线路推荐

1.阳朔-工农桥-阳朔度村-悍马-老县城-仙瓜桥-玉龙河-白沙-阳朔。总长约20公里。

所需时间：约3小时

2.阳朔-镇-东郎山-兴平-石城-葡萄-阳朔。全长约60公里。

所需时间：2天

提示：旺季注意交通。

兰州敦煌线

兰州敦煌，——:重走丝绸之路，一路沙漠、绿洲、城镇重叠。你永远无法预料下一刻眼前的风景会有多壮丽。这是开拓者的骑行之路，也只是大漠孤烟的英雄梦。秋天出行，正好是水果成熟的季节，途中可以享受一顿超级便宜的水果大餐。

线路推荐

兰州-张掖-酒泉-嘉峪关-玉门-瓜州-敦煌(全长约1100公里)。

所需时间：10-15天

小贴士：有些路段风沙大，头巾遮住了头发、嘴巴和鼻子。

38川藏线

川藏线被称为世界上最危险的公路，也是进藏路线中最美的一段。这是骑自行车的人必须挑战的经典路线之一。秋风吹来，川藏线成了上帝的调色板。入秋后的新都桥一改夏季的青春面貌，呈现出五彩缤纷的气象，而金**的毛崖大草原则给人不一样的辽阔感。白雪覆盖的南迦巴瓦峰也从云端露出了她羞涩的脸庞

线路推荐

38公路：成都-康定-理塘-波密-林芝-工布江达-拉萨(全长约2200公里)

所需时间：25-30天

提示：带上必要的维修工具和供能食物。

香格里拉环路

美景聚集地。浓缩了川滇两省的精华：海螺沟，低海拔的冰川，康定，情歌之乡，新都桥，摄影天堂，丹巴，中国最美的高原村落，亚丁，世界最后的净土，泸沽湖，壮美的虎跳峡，古朴美丽的丽江古城.此外，选择这条路线，你可以穿过许多少数民族聚居地，领略多姿多彩的民族风情。

线路推荐

成都-都江堰-丹巴-新都桥-理塘-稻城县-香格里拉-丽江-泸沽湖-雅安-成都(1500多公里)

所需时间：20-30天

小贴士：这条路线要爬的地方太多，尽量少带。高原紫外线很强，要注意防晒。

台湾省绕行线

沿着太平洋海岸公路往南走，穿过东北海岸、苏花公路和东裂谷，享受南方的阳光海岸。蜿蜒的海岸线，细细的海浪，如青山，浮云，起伏的麦田，高大的风车，一望无际的道路最美的台湾省，只有骑环岛才能看到。

线路推荐

1.环岛“大圈”:台北-苏澳-花莲-台东-高雄-台北(全长约1200公里)

所需时间：12-15天

2.环岛“小圈”:淡水-鲁抗-高雄-满洲-台东-花莲-蕉溪(总长约1000公里)

所需时间：6-8天

3.东海岸线：台北-垦丁(全长约600公里)

所需时间：10天

骑行的好处

优势一：不限时间不限速度

自由自在，随心所欲，如果能在自然环境中徜徉，就能达到放松身心的效果。

优点：促进心肺功能

由于骑自行车是“有氧运动”之一，血液循环旺盛，可以清除细胞内的废物，达到新陈代谢的效果。它不仅能增强心脏功能，还能预防高血压，有时甚至比药物更有效。

优点：康复功能

临床医生会鼓励患有慢或下肢功能障碍、缺乏平衡感的患者骑自行车进行康复治疗。

优点：增强肌肉耐力。

骑行主要利用下半身的肌肉，尤其是大腿前侧和小腿后侧的肌肉，这两个部位在蹬踏时使用频率最高。由于骑自行车通常需要一定长度的时间，无论是通勤还是运动，所使用的这些肌肉的韧性自然会增强，原本松弛的赘肉也可以训练成强壮的肌肉。所以，担心萝卜腿的人可以放心，骑自行车会让你的腿更壮更好看而不是更粗。

优点：有效控制体重

骑自行车是一种有氧运动。与其他运动相比，骑自行车消耗的热量惊人，所以经常骑自行车的人不容易走样。

优点：改善心理健康的好方法

户外骑自行车也可以促进心理健康。适当的运动可以使人分泌一种叫做内啡肽的激素，可以使人摆脱烦恼，转移烦恼，心胸开阔，性格开朗。同时，在骑行时，你尽全力压缩血管，使血液循环加快，大脑吸入更多氧气，耳朵清晰，头脑更清醒。

每周骑自行车160分钟有助于血管恢复活力。

40多岁的人每周骑行160分钟。

50多岁的人每周骑车150分钟。

以此类推，年龄每增加10岁，就会减少10分钟。.每次骑行至少10分钟，每周累计时间可达标。

一不小心，夏天快到了，又到了可以秀身材、凹造型的时候了。低头看看自己的小肚腩，燃烧卡路里的课程是不是得赶紧提上日程了。与其在相对封闭的健身房里挥汗如雨，不如到大自然中，一边愉悦着心灵，一边锻炼着体魄。骑行就是一个不错的选择，尤其在风景醉人的骑行路线上，说是锻炼，更像是一场与自然的浪漫约会。无需多么复杂的装备和过多的准备，背上水壶，带上帽子，开始蹬起来吧！

洛兹山

洛兹山是环法自行车赛中的一段赛道，在2020年的巡回赛中，洛兹山是当时的最高坡段。超过2300米高的洛兹山骑行长度21.5公里，平均坡度7.8，最大坡度甚至达到了20。别被这一连串数字吓到，作为爱好者而非专业选手，你完全可以“躺平”，选择悠悠地骑，慢慢地赏。毕竟，对于骑行爱好者来说，阿尔卑斯山如画般的风景，才是这条骑行道最大的魅力。

当你骑行在洛兹山中，阿尔卑斯山醉人的风景成为这场体验的背景，这样的场景仿佛就在拍摄**一般。山野间纯净的空气和仿佛停滞的节奏和步调，让你从喧嚣繁闹的大都市中抽离出来，享受大自然的淳朴，给不断追逐赶路的身体和心灵一次彻底的放松。

乌尤尼盐沼

玻利维亚的乌尤尼盐沼是一条需要几天时间才能完成的骑行道，但因为其如梦似幻的景色，骑行的每一分每一秒都令人惊艳。乌尤尼盐沼被称为“最接近天堂的地方”，每年到了雨季，整片盐沼迎来了不停歇的雨水润泽，形成了一个浅浅的湖泊。静静的湖泊如同镜面一般，将整片天空似乎丝毫不差地倒映在里面。也正是因为如此，乌尤尼盐沼也被称为“天空之境”。

在乌尤尼盐沼骑行，最不可错过的就是日出和日落时分，或橙色或红色的光辉均匀地洒在整片盐沼上，漫天的霞彩映在湖面，模糊了天地的界限，让人分不清哪里是天哪里是湖。偶然吹过的微风把整湖池水搅动起来。一瞬间，你会觉得自己穿越了整片星际。

迪恩森林

迪恩森林位于英国的格洛斯特郡西部，被西至西北部的威河，北部的赫里福德郡，南部的塞文河，东部的格洛斯特环抱。这里目前是仅次于新森林的第二大林地。迪恩森林可以说是**出镜率最多的森林了，《星球大战：原力觉醒》《哈利波特》《指环王》中都能找到这片古老森林的身影。

迪恩森林有3条主要的骑行路线，每条路线都有各自独特的魅力。森林里除了种类繁多的植物，还有很多灵动的动物，跳跃的小鹿、嗖嗖穿过的野兔，甚至还有不怕人的野猪，野猪妈妈还会带着一群猪宝宝大大方方地管旅行者要吃的。骑行在这森林之中，彷佛能感受它的脉动，那些藏在树洞、洞穴中的小生灵，借着浓浓的绿意，也迫不及待地和你来场浪漫约会。

沼泽兔子小道

美国南卡罗来纳州格林维尔的沼泽兔子小道，同样是一条穿越森林的骑行路线。35公里长的路线途经里迪河和格林维尔的几个城市公园，瀑布、小桥、斑斓的花木，错落有致地分布在骑行路线上，给人一种宁静宜人的舒适感。

沼泽兔子小道虽然没有令人一眼惊艳的景致，但每一处都独自成画：松软如垫的草地、潺潺鸣唱的溪涧、遮天蔽日的林木……骑行其中，一切宁静得如世外桃源，尘世间烟火尽褪却。

康斯坦茨湖环湖道

康斯坦茨湖环湖道全长270公里，绕湖一圈你能一口气周游3个国家——德国、瑞士和奥地利。3个国家各自独特的美丽，让这条环湖道成为欧洲最受欢迎的自行车道之一。静谧的湖面上偶有鸟鹭落下，在水中留下一圈圈涟漪。又大又白的天鹅在湖中惬意游来游去，成群的鸥鸟时而在空中翱翔，时而落到湖面“调戏”天鹅，时而又到湖边的空地上觅食。游客也乐呵呵地投喂着前来戏耍的水鸟们。

优哉游哉地绕着大湖骑一圈，骑一会儿，停下欣赏一会儿面积500多平方公里的康斯坦茨湖。如镜的湖面远方，是层层叠叠的峰峦，不少山川还常年覆盖着白雪。天空中的白云，好似一层纱巾，轻轻地蒙在瓦蓝瓦蓝的天上。时不时经过的游船打破了湖面的平静，一圈一圈的涟漪荡开到岸边，让人们的心也如湖水般平静下来。

大洋路

大分水岭骑行道

沿着加拿大大分水岭骑行道一路前进，你能把落基山脉的壮丽景色，以及各种各样的野生动物，如鹿、鹰、野马收入记忆之中。不仅如此，这条路线还能穿越加拿大5个国家公园：沃特顿湖、班夫、库特奈、约霍和贾斯珀。一路骑行，远处的雪山在阳光下泛着金色的绒光，盛满一池碎金的山间湖泊在微风拂过时泛起粼粼波光。湖岸边绿植百花也争先恐后地抽芽吐蕊，似乎慢一点就会错过了春日一般。若是巧遇日出或日落时，柔和的金色光芒洒在连绵的群山上，茫茫一片尽是金黄。霞光毫不吝啬地把湖泊、山脉都染上了一层红晕，每一帧画面都是令人窒息的美。

中巴友谊公路

地大物博的中国最不缺少的，就是风景醉人的高速公路。在景致如画的新疆，有一条全球海拔最高的公路——喀喇昆仑公路，因为连通着中国和巴基斯坦，公路也被叫做中巴友谊公路。中巴友谊公路起点在新疆喀什，穿越喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉、喜马拉雅山、帕米尔高原，全长1032公里，在中国境内416公里，巴基斯坦境内616公里。整条公路中国境内最低海拔1154米，最高海拔4733米。

对于骑行发烧友来说，这条骑行道仿若一条心灵修行之路。皑皑白雪覆盖的高山峻岭连绵起伏，目之所及全都是大自然神工鬼斧雕琢下的杰作，尤其是圣洁的珠穆朗玛峰，令人心生敬畏，亦令人感慨万千。在高峰之间骑行，巍峨的大山、山间的河流在眼前来回交错出现，好似沉浸在一部自然纪录片之中。