福田中心公园篮球场_福田中心公园室外健身房

我觉得健身还是在室外好，我和我朋友现在在华富路深圳中心公园的一个大广场跳健身操，一位20多男老师带操，人数有大概100多人跟他跳，气氛非常好的。就在海外装饰大厦公交站附近，加分哈哈~~~

之前给大家介绍了一部分深圳免费开放的体育场所，今天详细补充一些。明天就是全民健身日了，大家在去免费现场观锻炼的时候还是注意做好防护工作，人多的地方不要前往。

深圳游泳跳水馆

免费开放项目：游泳

免费开放时间：2021年8月8日免费开放二场

开放对象

深圳市民(游泳属于高危项目，对于患有心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癫痫、传染性皮肤病及其它不适合游泳的疾病患者不在游泳跳水馆服务对象之列)。

预约时间：须提前一天预约，8月7日10:00开放预订

入场说明：预约入场人员请遵守防疫要求进入场地，出示健康码、行程码、测体温、满足防疫要求;入场时间为预订场地使用时间前15分钟;签到入场时需携带预约订场人身份证件、电子预约订单，现场签到入场，由工作人员核实您的相关信息方可入场;(若遇大小型活动、场地维护、疫情管控、天气情况或不可抗力因素导致场地无法对外开放、已产生的预约将按取消处理)。

入场要求

(1)根据疫情防控办要求，所有入场人员必须接受实名登记、体温检测、查验行程码等防控工作。

(2)防疫期间，凡进入本场馆人员须佩戴口罩。

(3)标准池水深2米，不会游泳者谢绝入场;

(4)65岁以上老年人及14岁以下儿童进入本场游泳时须有人陪伴或监护;

(5)严禁携带易燃、易爆、有毒物品、玻璃瓶及刀棍等利器入场;

(6)不得带宠物入场;

(7)不得从事与泳客身份无关的任何活动;

(8)遵守游泳跳水馆的规章制度，服从工作人员的管理;

(9)游泳时必须佩带泳帽和穿正规的泳衣、泳裤，禁止穿鞋、便衣、脚蹼、手蹼进入泳池。

深圳市网羽中心

免费开放项目：网球、羽毛球，地址是深圳市福田区泥岗西路2012号网球中心

免费开放时间：8月8日7:00-17:00，可预约1个小时免费使用

预约时间：提前一天线上预约，8月7日10:00开启预约，一片场地一次为1小时，每人每天限订一个场次，只接受提前一天预订场地

罗湖体育中心

入场要求

1、预约成功后凭”预约码“入场。已办理卡类服务的顾客也需提前在线预约，场馆有权劝退未预约者进场。

2、入场前主动向工作人员出示预约信息和消费凭证，同时段的场次一个手机号只能预约一次，且一个预约码仅限一个人使用。1.4米以下未成年人需由监护人陪同入场，入场时只需监护人出示预约码即可(一名监护人仅限陪同一名未成年人入场)。

3、进入场馆，主动佩戴口罩、配合体温检测，出示行程码+健康码和登记相关信息。

4、请做好个人防护，勤洗手，不聚集，不扎堆，保持1米以上社交距离。

5、自觉配合场馆相关管理规定，服从场馆工作人员的管理。

福田区

一、社会场馆公益开放

免费开放场馆：福田区公共体育场馆，包括福田体育公园、香蜜体育中心、莲花体育中心等

全年免费开放日历

预约时间：提前6天早上9点自动开启线上预订。本次8月8日免费开放的，有的场馆已经预约满了，大家可以进入预约系统看看。

二、中小学室外体育场地

开放情况

首期具备开放条件的57所学校的室外体育场地向社会公益开放，开放场地包括田径场47个、足球场33片、篮球场108片、羽毛球场131片、乒乓球台71张。

第二期20所学校的室外体育场地将在秋季开学后向社会开放，其余学校因改扩建等原因暂未开放，待条件成熟后将陆续向社会开放。

开放名单

预约方式

进入预约系统，进入后→在页面点击“订场”后→选择“学校场馆”进入开放场馆列表界面→选择好想要前往锻炼的学校或体育场馆进行预约→预约成功后系统将自动生成二维码→在前往锻炼时扫码进出场馆。

南山区

一、社会体育场馆公益开放

免费开放时间：8月8日特定时段，详见下表

温馨提示

活动需提前拨打场馆电话预约订场，向工作人员咨询具体事宜：如提前多久预定?是否有空余场地使用?免费使用场地的时长是多久?

二、学校场馆免费开放

今年暑假期间，南山区有一批中小学体育设施将对外开放，其中5所学校向社会开放，31所学校向本校学生开放，校外人员进校锻炼必须提前一天预约。

下面为大家介绍向社会人员开放的学校情况，向本校学生开放学校情况，详见：

5所学校向社会人员开放

开放场地

符合国家规定技术要求和安全标准的户外体育场地设施向社会人员开放，室内运动场馆、游泳池暂不开放。具体开放情况请查看各校安排表。

开放时间

2021年7月12日-8月22日上午8:00—12:00，下午14:00—18:00

下午时间优先保障在校学生使用场地。部分学校做了时间调整，请查看各校安排。

大运中心

一、8月8日免费开放

注：除了8月8日外，大运中心全年还会有其他日期也会免费开放。

抢票时间：提前2天开始抢票，即2021年8月6日上午9:00起开始抢免费入场票;

入场时间：按票面所示时间入场(免费票仅限票面规定的免费时段使用)

抢票说明

1、本馆实施一人一票制，每人每天各项目仅限领取一张免费票，不支持重复领票;

2、免费名额有限，先到先得，领完即止，且不可转让、兑现，仅供订票本人使用;

3、游泳馆免费票中有“一大一小”免费票，其中包含成人票一张、儿童票一张;

温馨提示

1、请穿着运动鞋和运动服进馆，如需下水，下水前需要佩戴泳帽，穿着正式泳装，做好热身运动;

2、为了保障您的安全，如场地人数达到饱和状态，现场将会控制入场人数;

3、应疫情防控需求，进入大运中心场馆的人员均须戴口罩和配合体温检测;

4、参与健身人员须讲文明、守秩序，爱护公共设施，保护公共环境，严格遵守《场馆入场须知》，服从场馆工作人员的管理。

二、大运公益行

每周一至周五的特定时段，大运中心部分场馆也会免费开放。

坪山区体育中心

一、场馆免费开放情况

免费开放时间：8月7日至9日

预约方式：打电话咨询，详见下表

二、全民健身日公益培训

培训项目安排：

1、8月7日，乒乓球，体育馆二楼观众入口;

2、8月8日，羽毛球，体育馆室内羽毛球场;

3、8月9日，篮球，体育馆室外羽毛球场;

4、7日、8日：上午10:00至12：00及下午15:00至17:00;

9日：上午8:00至10:00及下午17:00至19:00。

培训内容：基础教学、传授日常训练技巧、学员对抗等

培训对象：男女不限、零基础学员优先、年龄在8至16周岁的青少年，面向坪山区范围内工作、生活的市民。

报名方式：以电话形式报名，每个项目限定30个名额(上午15名，下午15名)，先报先得，报满即止，报名电话：0755-89661212。

注意事项：

1、参加人员必须身体健康;

2、主办方会为各学员购买人身意外伤害保险;

3、在培训过程中，学员必须遵守相关纪律，尊重教练员教学，团结互助;

4、疫情期间，为做好防疫工作，所有参加学员需持有1周内核酸检测阴性证明并保证1个月内无离深记录;

5、前来参加培训的学员必须做好个人防疫措施，如佩戴好口罩，出示健康码及行程码，配合工作人员测量体温等;

6、若出现不适需提前告知主办方。

光明区体育中心

免费开放时间：2021年8月7日-8月8日

免费开放场馆

①群众体育中心：光明区光侨路和华夏路交汇处

体验范围：户外网球场、户外篮球场、健身房、乒乓球场。

②红花山体育中心：光明区公明街道兴发路35号

体验范围：户外网球场、户外篮球场、田径场。

预约方式：提前一天电话预定场地，预订成功后凭身份证、学生证等有效证件进场

群众体育中心预约电话：0755-26666038(网球)、0755-66641063/66641062(总服务台)

红花山体育中心预约电话：0755-23191747/23191774

兑票时间：上午7:00-12:00、下午14:00-22:00

入馆须知

进入场馆需在入口处配合工作人员登记，凡不配合信息登记者不予入场(信息包含，姓名、****、身份证号、体温和近期身体状况等)