四姑娘山攻略两日游_四姑娘山四日游攻略

1.四姑娘山旅游线路推荐旅游攻略

在风景如画的川西，有这样一座堪称传奇的山，她就是四姑娘山。她的每一座山峰，每一条沟谷、每一个湖泊，都吸引着人们来探索。而当你真正走近时，就会发现这里真的是世外桃源。

最佳旅行时间：

每年7、8月，这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山的秋色也非常迷人。

景点推荐

四姑娘山主要景点是三条沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）和四座雪山（大峰、二峰、三峰、幺妹峰）

双桥沟

双桥沟开发完善，景区来回70公里，可乘坐观光车到海拔最高处的红杉林，一共7个景点，拍照出片，省时省力

双桥沟景点：雪山山峰、漂流、小河、栈道、枫树林

门票：150（含观光车）

优点：相对来说是三条沟里最轻松的，而且风景比较出片，沿途景点都有观光车停靠点

缺点：门票+车票相对其他两条沟最贵

长坪沟

长坪沟半开发，栈道+原始步道，也可徒步穿越到毕棚沟，乘坐观光车到长坪沟的喇嘛寺开始徒步或骑马（约7公里）。

长坪沟景点：喇嘛寺遗址、唐柏古道、红石滩、木骡子、鸡冠石、老鹰岩

门票：90（含观光车）

优点：可以选择徒步（往返约8-10小时）

缺点：到木骡子前风景一般、徒步时间较长

海子沟

海子沟全长19公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地

海子沟景点：朝山坪、大海子、白海、蓝海

门票：60（含观光车）

优点：作为爬四姑娘山大峰和二峰的起点，是风景最美的一条沟，可以遥看四姑娘山的4个峰，徒步路线比较长，涵盖了雪山、海子、森林、牧场多个元素

缺点：景区在半山腰，徒步要因个人体质量力而行

tips：

穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵。

防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备！

保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！

四姑娘山旅游线路推荐旅游攻略

四姑娘山景区位于阿坝州，有大量藏族聚居，保留着优秀的传统文化元素。这里的风景很美，给人无限的憧憬和期待，是一个非常值得去的目的地。

有人说川西的风景很美，可以治愈人的心灵。是人生必游一次的旅程。川西路线很多，四姑娘山属于很小的景点。置身其中，犹如来到世外桃源。

四姑娘主要分为三条沟

三沟双桥沟、昌平谷、海子沟

由于时间问题，我们选择了双桥沟和海子沟作为两天行程的两个景点。

双桥沟：适合市民观光，属于开发最完善的沟。你不需要走路或骑马。观光巴士和景点之间的栈道都有停靠站。

你可以选择步行或乘公共汽车到下一站。沟里覆盖着绿色的田野，成群的牛马四处游荡，把它们从低山带到高山。有各种各样的植物。

淡季门票：50元观光车门票：70元

旺季门票：80元观光门票：70元

建议游玩时间：3-4小时

海子沟：海子沟，因多海子沟而得名，也适合徒步，因为景区内空旷平坦。海沟长19.2公里，面积126.48平方公里。在这片土地上，从郭庄坪一直到海子沟的尽头，这条长长的路远远望去像一条龙，所以当地人也叫它“龙抬头”。

淡季门票：40元

旺季门票：60元

建议游玩时间：3-4小时

四峰：大峰、二峰、三峰、墨美。

其中海拔最高的是幺妹峰，海拔6250米的幺妹峰是四川省第二高峰。

四姑娘山传说

很久以前，在日隆镇，有一个叫阿郎八一的小伙子，他和邻村的一个姑娘生了四个女儿，尤其是第四个女儿非常漂亮。不久，一个恶魔从异乡而来，他想把这四个女孩据为己有。为了保护女儿，思的父亲与魔鬼进行了长时间的搏斗，最后不幸死去。

四个女孩悲痛欲绝，发誓要为父亲报仇。最后四个女孩的三个姐姐都被恶魔杀死，都变成了大山镇压恶魔。不幸的是，魔鬼很强大。在第四个姑娘支撑不住的时候，第四个姑娘找到了日月之镜，化作了魔鬼胸前的一座山。最后，第四个女孩打败了魔鬼。而日月之镜将雪化为千年冰雪。

在双桥沟的路上，可以看到山顶的积雪。在阳光的照耀下，仿佛一股仙尘喷涌而出，你漫步在错落有致的森林中，十分悠闲。

双桥沟景区主要分为三个板块。第一段是杨柳桥、阴阳谷、杨树林带、月月宝景山、无色山等奇观。中段是余念坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九家海等景点。后段是牛棚子草坪和长河坝，有阿丛山、猎人峰、牛棚子、长河坝等景点。

任国平

步入海拔3000多米的人参果坪。在这片上千平方米的宽阔草坡上，因生长人参果而得名。说到人参果，它的藏语叫“马珏”，长在草根里，大小不一。可直接食用或入药，能补益气血。

不难发现牛羊在这里悠闲地漫步，有的还很悠闲地觅食。肥沃的土地，开满了小花，周围是美丽的沙棘林，美得像一个户外天堂。

古耜那错

这里就像一面镜子，湖水将所有的美景尽收眼底。这是双桥沟八景之一的“盆景滩”，这里生长着造型奇特的沙棘树。由于山洪造成的淤泥堵塞，河水改道，原本生长在陆地上的沙棘树被淹死。溪水中富含钙化物，沙棘树在死亡前尽力吸收养分，使得沙棘树死而不倒。高大、蜿蜒、伸展，有一棵苍劲的老松树。

布达拉峰

布达拉峰海拔5240米，和布达拉宫确实有一定的联系。灵感号

阳光下，长长的木板路、飘扬的经幡、白塔都闪闪发光。

在这里，不妨献上一条洁白的哈达或捡起一块石头，双手合十，顺时针绕白塔三圈，默默许愿。

牛棚子

这是一个供游客休息和吃午饭的接待点。如果你累了，不妨尝尝当地的食物。酥油茶、鲜奶、香香的牦牛肉等等。

海子沟是四姑娘山的重要组成部分，全长19.2公里，面积126.48平方公里。在这片土地上，从郭庄坪到海子沟尾，这条长长的路远远望去像一条龙，所以当地人也叫“龙抬头”。

这是徒步旅行者喜欢去的地方。今天去的时候还遇到了一年一度的盛大登山会，所以一路上遇到了很多当地的居民和马匹。

上坡的路可以选择步行或者骑马。总的来说，我选择挑战自己，决定徒步上山。

一路上有平缓的台阶，也有崎岖的小路。我和yoyo想偷工减料，所以也跟着群众走路子。说真的，走小路要特别注意安全。土壤很滑，上坡路段要慢慢走。

一路走来，越往上爬，风景越美丽，视野越开阔。在茂盛的草地上，在这个山坡上，草，石头，灌木丛，灌木丛

一条文字传播的路径是无止境的。我喜欢站在这里，看着下面郁郁葱葱的山麓，感受山坡倾斜带来的刺激。

今天刚遇到一年一度的登山会。在我们开始之前，每个人都穿着华丽的服装准备出发。主持人话音刚落，五颜六色的烟花绽放。他们开始举起哈达，慢慢地走着。在这座斯古拉山的山脚下转到山上祈祷。

场面壮观，犹如流动的五彩人海，燃草腾起，战马奔腾。我已经迷失在这里了。我会把这些有吉祥颜色的龙达捡起来，扔到天上去。

快乐又幸运。

每个人都坐在草坪上，等待新一代的西藏音乐。新生代歌手一出场，全场掌声热烈，掌声不断。

我以为藏族音乐就是那种很大声很大声的音乐。然后我发现我错了。大部分是有现代潮流的男青年和**姐，他们把现代音乐和藏族传统音乐结合起来，唱了一首很美的歌。

其中一个男孩把西藏音乐和说唱结合在一起。气氛非常紧张。

相比传统歌手，现在的歌手更大胆一点，他们会主动、热情、快乐地和大家互动，所以现场的人参与度也极高。

下山也是上山的路。一路上有赏心悦目的绿色草坪和丛林，还有几匹休闲的小马。

舍不得离开这片宁静的土地，只能在回去的路上举起相机，定格它的美丽。

茅壁梁岭

回成都的路上，我就在茅壁梁拍这张。坐在车里，徜徉在云端，感觉自己置身仙境，一路都是白色的尘埃。

我们忍不住找了个地方停下来欣赏这美景。这是茅壁梁观景台，在这里可以欣赏日出日落。

在云端？在山里？这的确是一个仙境。尤其是阳光普照的时候，景色变得特别壮观。

:注意事项

1.要注意高原反应，徒步旅行时负重大，运动量大，更容易引起高原反应。

2.带饮用水或饮料、干粮、衣服等。适当，也不要过度，否则会增加徒步时的负荷。

3.注意徒步旅行的安全。不建议冒险。

行前准备

服装鞋子

四姑娘山早晚温差大。夏天出行建议带保暖舒适的衣服或高峰服。穿休闲舒适的运动鞋或登山鞋。

耐晒

在高原地区，紫外线特别强。注意防晒。准备好防晒霜，太阳帽，防晒衫，墨镜等。

雨具

夏天多雨，建议带雨伞和雨衣。

准备干粮

在高原上行走消耗很多能量。建议准备食物。例如：压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒

药物制备

根据个人需要准备药物。比如：感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红花天、头痛粉等。

阿坝四姑娘山风景区该怎么游玩？接下来就让我们一起来看看吧！阿坝四姑娘山景区是我国一处非常有名的旅游景点，其中有许多的游玩景点，下面就为小伙伴们推荐一下阿坝四姑娘山景区的游玩路线吧！

一、游玩路线

●四姑娘山二日游

第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟

第二天：长坪沟——四姑娘山镇——成都

●四姑娘山三日游

第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟

第二天：长坪沟一日游

第三天：四姑娘山镇——成都

●四姑娘山四日游

第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟

第二天：长坪沟一日游

第三天：海子沟一日游

第四天：四姑娘山镇一一成都

●四姑娘山五日游

第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——四姑娘山镇

第二天：双桥沟一日游

第三天：长坪沟一日游

第四天：海子沟一日游

第五天：四姑娘山镇一一成都

三、门票价格

?旺季(4月1日至11月30日)

双桥沟：全价票80元/人，优惠票40元/人

长坪沟：全价票70元/人，优惠票35元/人

海子沟：全价票60元/人，优惠票30元/人

?淡季(12月1日至3月31日)

双桥沟：全价票50元/人，优惠票25元/人

长坪沟：全价票50元/人，优惠票25元/人

海子沟：全价票40元/人，优惠票20元/人

?观光车票

双桥沟：70元/人

长坪沟：20元/人

温馨提示:

1、采取全网实名制订票，游客应于入园前一天18：00前，在阿坝旅游官网(点击进入)，或者微信公众号：阿坝旅游网预订(最早可提前14天订票)。先扫码登记健康信息,绿码才可以订票。

2、凭二代身份证或扫码自助检票入园。

3、从事户外活动的游客请在户外活动管理中心预约办理购票，咨询电话0837-2791999。

开放时间及接待对象

四姑娘山景区每日营业时间为7:30至15:30，景区接待对象为境内低风险地区游客，暂不接待入境游客。

四、景区介绍

山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。