丽江出发稻城亚丁攻略,丽江出发去稻城亚丁

2024-07-07 14:24:58

1.稻城亚丁川藏线七日游最佳路线

2.从丽江到香格里拉和稻城亚丁的自助游怎么玩？

3.从丽江去稻城亚丁都是什么交通工具？去了香格里拉还有必要去稻城亚丁吗

4.从丽江或中甸去稻城亚丁的有关问题

5.想在云南旅游丽江稻丁玉龙雪山

丽江出发稻城亚丁攻略,丽江出发去稻城亚丁

关于四川稻城亚丁，其实是一个很不错的地方，但是主要还是要看大家有没有兴趣去这个地方游玩呢，今天小编就来和大家说说关于这个地方的一些相关攻略，大家在去的时候也可以详细了解一下。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊，可以说雪域高原拥有的所有元素，稻城都会给到你满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂非这里莫属，比如亚丁至木里、亚丁至泸沽湖，以及围着亚丁三神山的转山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：我们常听到的最后的香格里拉就是这里，它还有一个情调至极的称号水蓝色星球上最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城的平均海拔有4000米，旅行途中不免会有高反现象的发生，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状，正常情况下1至3天就能好转。

预防措施：旅行前提前半个月服用红景天，注意休息和加强锻炼。旅行中多喝热水，保证睡眠，不要剧烈运动，切记不要受凉感冒。

宗教文化：稻城藏民大多是虔诚的藏传佛教信徒，来到这里旅行请注意四个不要。1、不要踩踏经幡;2、不要碰倒玛尼堆;3、不要坐在刻有经文的石头上;4、不要抚摸佛像、佛珠、经书等。

看点

4月至5月：春天的稻城，色彩虽然没有秋天绚烂，但神山上的积雪比秋天更多，高山杜鹃竞相绽放，由于游人更少，住宿和餐饮的消费也会更低一些。

游玩时间

4天至5天：稻城县城一般稍作停留就好，县城周边的景点可以安排1天至2天时间。亚丁景区建议2天至3天时间，当然，这样的时间安排主要针对想深度游的朋友，目前靠谱的自由行团队多数在亚丁停留1天至2天。

消费水平

稻城位于交通不太便利的川西高原，这里的不太便利不是路不好，而是运送物资花费的时间成本过高，所以，相比成都、昆明等周边大城市消费水平都稍高一些。

景点

稻城三神山

多少年来，无数驴友，风尘仆仆来到这里，很多原因都跟稻城亚丁的三座神山有关。请记住它们的名字，分别是北峰仙乃日、南峰央迈勇、东峰夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果你是从成都出发，走上川藏线，在理塘换道省道217，必将穿越“横空出世”的海子山自然保护区，这里大大小小的海子共计1145个，如星罗棋布般散落于无边无际的海子山上。

红草地青杨林

想看这样的风景，必须在秋天，而且，时间很短暂噢!看到过的人都表示难以形容，很唯美、很童话，就像去到完美世界。

藏传寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏地区的规模大、人气旺，但是，更有一个空灵深邃的感悟，因为安静，因为平淡，更显庄严祥和。

藏地美食

稻城亚丁，怎能不尝尝藏餐?大口吃肉，大口喝酒，是属于藏区的饮食特色。糌粑、酥油茶、牦牛肉都是不可错过的藏地美食，在满满的藏餐厅，听着带有当地风格的音乐，你能想到的旅行时光也不过如此。

穿衣指南

本季穿搭：不论何时前往稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气变化灵活增减衣物。

4月至10月：春秋两季平均温度在0至10摄氏度之间。白天建议里面着短袖，外面套一件薄外套，晚上需要穿抓绒衣、冲锋衣，特别怕冷的朋友可以带上羽绒服。

旅行装备

日常用品：如果你选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。

润肤露和唇膏对缓解气候干燥有一定效果，可以随身带上。保温杯、雨伞、雨衣同样对你的旅行至关重要，也请一并带上。

防晒用品：涂防晒霜主要起到化学防晒，在物理防晒方面你还需要准备遮阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：暖宝宝是一种不错的选择，不仅能维持个人身体温暖程度，还可以贴在相机包、背包内侧为相机、手机的电池提高续航能力。

当地语言

稻城一带的藏民使用藏语中的康方言，景区、酒店、餐厅的藏民都会说普通话，所以基本交流不成问题。

当然，去到一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行的一件趣事，说不定在紧急关头还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城景点集中在三个区域：稻城县城、县城周边和亚丁景区。

稻城县城：藏式民居、白塔。

县城周边：茹布查卡温泉、万亩杨林。

亚丁景区：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县城

在稻城县城有几个地名你需要知道，南北向的贡嘎路、向西的亚丁路和向东的贡巴路，以及晚上举行篝火晚会的雪山广场。

稻城白塔：它也叫尊胜塔林，是县城唯一的景点，位于入城处的大桥桥头。它有4层共108座白塔，如果你想要转塔，请尊重佛教习惯，顺时针转塔，并且最少转三圈。白塔不远处的山坡上是观景台，可以远眺俯瞰整个稻城县城。

县城周边

万亩杨林：它距离县城仅7公里、15分钟车程，这个地方叫做傍河乡，是世界上海拔最高、面积最大的人造青杨防护林。

每当深秋时节，万亩金黄，面朝流水，背靠山丘，俨然一幅壮阔的高原图景。

亚丁景区

亚丁其实就是一处村寨，在香格里拉镇原名日瓦镇买票后，乘坐观光车约1小时到达亚丁村，再过10分钟后抵达真正的景区入口龙同坝。

亚丁景区比较大，除去三座神山，你还能看到冲古寺、洛绒牛场等一系列人文和自然风光，需要静心慢慢去享受噢!

二次进山

凡需二次进入景区的游客，需在第一天购票和验票时提出申请，并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实，第二次进入景区门票免费，观光车票半价。

核心景点

仙乃日：海拔6032米，它是距离亚丁景区入口最近的一座神山，在冲古寺就可以远眺观望。

央迈勇：海拔5958米，在藏传佛教中排在三怙主雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，稻城三神山中造型最接近金字塔的雪峰。

冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日神山脚下，寺庙一旁建有两层楼房，一层是客房及喇嘛房间，二层是经堂，游人不能上二楼参观。

珍珠海：这里是拍摄仙乃日倒影和日落的理想地点。春天，湖畔片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

洛绒牛场：海拔4150米，这里是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择入住藏寨，也可以自行搭帐篷露营于此。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日与央迈勇之间，它是藏区著名的圣湖，据传能返演历史，预测未来。

牛奶海：它的名字因湖畔的一圈乳白色环绕而得名。从洛绒牛场到牛奶海只能徒步前往，距离约4.5公里，区间没有景区电瓶车，如果选择骑马往返约2至3小时，徒步约5小时。

购物概况

事实上，稻城并没有太特别的特产，不过，只要你想寻找，仍然有不少东西值得收藏，如马铃、土制酒罐、质朴的糌粑盒等等。

在稻城选择购物的地方首推俄初街，有很多兜售银饰的小摊，不过，大多数银饰都是假的，其实，个人纪念品只要价格合适，真假并不太重要。

运气好的话，可以碰到藏民沿街向店铺出售他们采摘的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材，大多数都是真品，并且价格便宜，一定要乘机买一些。

另外，诸如藏刀、饰品之类的一些工艺品也可以在这里买到。

骑马：亚丁景区骑马的地点分别是龙同坝、冲古寺和洛绒牛场，游客可在这三站购票租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，并且咖啡馆也不纯售咖啡，还会卖酥油茶、青稞酒、藏式小吃，以及简单的西餐。

茹布查卡温泉：藏文意思为朋友之泉，温泉出水口水温一般在68摄氏度上下，水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

去稻城的几条路线

1.稻城双飞全国各地往返稻城双飞

全国-稻城县-香格里拉镇-亚丁风景区-稻城县-返回，亚丁风景区可玩一天或两天，整个行程只需三天、四天就可以了。适合只玩稻城亚丁的朋友，而且没有陆路上的颠簸。但飞行时间短，抵达高海拔的稻城，需提前预防高反。

2.成都双汽成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

这条川藏线是我要着重推荐给大家的。从成都出发，沿318国道行进，经丹巴、理塘，向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)，一路驾车领略高原垭口带给你的震撼和康巴风情，沿途风景非常优美。返程时，经康定、泸定，前往海螺沟，从海螺沟回成都。全程共需八天时间。

特别说明：汽车进汽车出的话，行程倒着来也是OK的，即，成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽单飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线是从成都陆路进，沿途欣赏高原风光，主玩稻城亚丁，之后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(在修，路况不好)

中甸-德荣-乡城-桑堆-稻城县，经停纳帕海。早上6点半出发，下午16点-18点之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

全程八天，这条线也非常受关注。可以在色达看到喇荣五明佛学院和仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-屋脚蒙古族乡-瓦厂-木里大寺-915-915眺望台-水洛乡-永宁乡-俄牙纳西族乡-俄牙同村-东义区-卡斯村-俄初山-香格里拉镇(这条线路是徒步探险爱好者的首选，没有自驾线路可规划。不过，如今正在修建一条泸沽湖直达稻城亚丁的公路。)

去稻城的交通方式

1.稻城机场。全国各地可飞机往返，票价不菲哦，而且需要提前预防高反;

2.班车。成都新南门汽车站(成都市旅游集散中心)每天有一班发往稻城亚丁的班车，票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时抵达康定，住宿自理，第二天14小时抵达稻城县。从稻城县城前往香格里拉镇(日瓦乡)需要包车，车程1.5小时，往返车费400-700元/车，拼车的话人均约50元。

班车乘车人员混杂，沿途不可以随时停车，非常不自由。

3.自驾。川西山高路险，自驾危险性很大，路线比较复杂，不熟悉路况或者驾驶新手，不建议自驾。而且当地海拔高，驾驶容易疲劳。

4.在抵达成都或稻城县后，可选择参与当地的散拼日游，老司机轻车熟路，可以玩得比较放心，价格也比较合适。

现在还有一种半自由行的方式，包含往返机票和酒店住宿，但是整个行程里，有部分是自由活动，有部分是参加日游，这种打包的价格划算，而且稻城亚丁景区部分是有司机和导游带领的日游行程，游玩省时省心。其余的自由活动部分，就可以灵活安排自己想去的景点。

注意事项

出发前

1.身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状都会逐步减轻或消失。

高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖和保暖衣物，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因路途遥远，有可能不能按时用餐，也可带一些巧克力、牛肉干等及时补充体力。

旅行中

1.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料，可帮助适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3.饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4.藏区属特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马的时候请注意安全，必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤。

此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地方多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，佐餐食物请自备，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品，以备途中之需。

证件

带好身份证，小孩带好户口本。外国人需带好护照、居住证;台胞带好台胞证。

稻城亚丁川藏线七日游最佳路线

想从丽江直接去稻城亚丁试划不来的如果只去稻城亚丁那从成都走路更近些包车费也节约很多如果真从丽江走那香格里拉肯定是要必经过的，可能还要住宿一晚上，然后是梅里雪山（最近路修好了所以好走）最后才到达稻城亚丁我也是最近几天才去的至于你说的那些详细的资料我怎么也说不完每个人的需求和嗜好不一样想必lz是明白人我也不多说了可以参考下我空间里的资料

从丽江到香格里拉和稻城亚丁的自助游怎么玩？

稻城亚丁是一个充满秘密色彩的地方。蓝天白云是这里的正常现象。你可以享受无限美好的时光，沐浴在大自然神圣的怀抱中。下面详细介绍稻城亚丁川藏线七日游。

说到稻城，最常说的一句话就是“最后的香格里拉”，“蓝色星球上的最后一片净土”。不过，云南好像还有另一个香格里拉。这两个是同一个地方吗？说到稻城，最难的地方之一就是亚丁。稻城和亚丁是什么关系？稻城在哪里，最大的吸引力是什么？去稻城有哪些路线？看看我的策略，你就全明白了！

相信看过很多攻略的你都被稻城县、亚丁景区、亚丁村、知瓦乡、香格里拉镇、云南香格里拉等迷惑过。我用一句话解释给你听。

亚丁景区位于四川省稻城县香格里拉镇(原名日瓦乡)亚丁村，而云南香格里拉原名中甸县，后改名香格里拉。

香格里拉镇是亚丁景区的游客中心和售票处，散客在这里乘坐景区观光车前往景区所在地亚丁村。

温馨提示：亚丁景区指南，请直接乘坐目录电梯D4香格里拉小镇-亚丁景区-香格里拉小镇-稻城。

道亚丁有什么好玩的？

雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊都有独特而原始的自然风光。

1.亚丁景区：重古寺、罗蓉牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪。

2.三大神山：仙乃日峰、央迈雍峰、夏诺多吉峰。

3.稻城周边：河畔、桑堆、红海滩。

4.古寺：贡嘎的郎吉岭寺、邦普寺、雄登寺。

去稻城的几条路线

1.稻城双飞全国各地飞来飞去稻城。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有颠簸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6: 30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

稻城交通指南

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车，成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要租车，1.5小时。往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，稻城亚丁景点有的是司机导游带领的一日游，省时省心。剩下的自由活动，可以灵活安排想去的景点。

川藏线七日游推荐路线详解

生产线概述

成都-丹巴

D2丹巴-鸭沟-汇源贡巴-塔公草原-新都桥

D3-稻城-新都桥香格里拉小镇(亚丁景区入口处)

D4香格里拉镇-亚丁村-重古寺-罗蓉牛场-香格里拉镇-稻城

D5稻城-新都桥

新都桥D6-康定-泸定-海螺沟

D7海螺沟-成都

第一天：成都-丹巴

上午从成都出发，沿途欣赏川西平原的田园风光，下午进入大渡河峡谷千碉堡之国丹巴县，参观丹巴碉堡和藏族村寨，寻找丹巴藏美。晚上入住藏寨。

丹巴藏寨中国最美的村落。小屋依山傍水，绿树环绕。藏族村落从大金谷一层一层往上爬，错落在山坡上，一直延伸到卡帕玛峰脚下。它非常漂亮。

甲居藏寨是最具代表性和知名度的一个，距丹巴县城约8公里。在通往甲居藏寨的山路上，下面是幽深的大金川谷，是大渡河的上游。甲藏村位于一个平缓的山坡上，有三个观景台可以拍照。晚上入住甲居藏寨，可以充分体验浓郁的藏族风情。晚上天气好的话，还可以免费参加藏寨温暖的篝火晚会，和藏族美女帅哥在欢乐的锅庄跳舞。

小贴士：

1.从成都到丹巴有很多路线。自驾的话，建议走成都-汶川-卧龙-巴郎山-四姑娘山-丹巴，距离近，路费少。唯一的缺点就是卧龙到巴郎山的路况不是很好，但是不影响交通。

2.最好住在藏寨，离高速公路近，所以离观景台近，方便拍藏寨的日出日落。

第二天：丹巴-夜沟-汇源贡巴-塔公草原-新都桥

当太阳升起时，早起拍摄藏寨的日出，还可以远远地看到具有贾蓉藏族特色的建筑奇观——索坡碉楼。再沿着东固乡的牦牛河玩，河水清澈，激流瀑布，原始森林遮挡阳光，还有很多奇峰怪石，简直就是天然盆景。在去巴美镇的路上，可以看到雄伟的卡马尼石林，随着季节变换颜色。当你穿越龙灯草原，放眼望去，洁白的雪山与辽阔的草原交相辉映，构成了一幅苍茫无垠的壮丽景象。在新都桥过夜。

牦牛沟一个穿越丹巴到八美石林的景观，虽然没有虎跳峡那么壮观，但比它丰富的色彩更胜一筹。古柏嶙峋，山色秀丽，村落沿河点缀着白色的藏式房屋。不时可以看到挂着彩色经幡的小桥，是摄影的绝佳地点。在途中，你还可以看到原始的温泉和雅拉雪山的美景。美丽的风景伴随着我们的车轮和视线一路前行。

慧远贡巴雅拉雪山下的莲花寺里，红屋环绕黄堂，风铃叮当，却显示出这里的宁静和心灵的安宁。它是雍正帝为七世喇嘛出资修建的，在汇源贡巴康藏地区罕见的寺庙。后来，十一世喇嘛在这里出生。这座寺庙的建筑形式很特别。它是康藏地区唯一的汉藏结合建筑群。寺庙的规格也很高。它和哲蚌寺一样，装饰着九龙九狮。

汇源贡巴外，有两排白色宝塔，十分壮观。他们被称为千菩提塔，也被称为良好的愿望塔。每一座宝塔都代表着信众的一种心愿，就是歌里唱的“心中有个千千结，人人有个千千愿”。千菩提塔在康藏地区非常罕见，会元贡巴的葬塔是特例。没有门票，有专门接待游客的喇嘛免费给我们讲解。

塔公草原塔公在藏语中是“菩萨喜欢的地方”的意思。有草原，有雪山，有寺庙塔林，非常辽阔。起伏的山丘上，夏天长满了绿草和各种颜色的花朵，非常美丽；秋天满是**，远处耸立着雄伟的亚拉雪山。草原上的塔公庙是著名的花坛。由100多座形状各异的宝塔组成的塔林是独一无二的。游客还可以骑马，在草原上挥鞭，享受骑马的乐趣。

塔公草原无门票，塔公庙门票20元。景区上厕所要1块钱。草原旁边有卖特产的摊位。当地居民酿造的牦牛酸奶5元一杯。它值得品尝，但是你必须在里面放更多的糖。

D3-新都桥-雅江-理塘-海子山-稻城-香格里拉小镇(亚丁景区门口)

早起，欣赏小桥流水、藏式民居的如画美景，感受浓郁的藏族风情。沿318国道向西行驶，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江、康巴小山城雅江县——，穿越尖子湾山(海拔4659米)、卡兹拉山(海拔4718米)，到达七世喇嘛出生地、世界最高城市理塘。

沿217省道南行，观草原风光，过无量河，爬龟兔赛跑的兔子山，经过荒凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，青藏高原最大的古冰川遗迹。

在桑堆乡路口走省道216，继续向南到稻城(海拔3750米)。下午，参拜贡嘎郎吉岭寺，沿途拍摄宋卡河谷风光。稻城到香格里拉镇约110公里，车程约2.5小时。在香格里拉镇过夜。

高二庙山318国道上的景点之一，位于新都桥和雅江之间。如果说折多山是康巴的第一关，那么高儿寺山就是康巴的第二关。

在高尔斯山的山口，你可以清楚地看到亚拉雪山，这是拍摄它的最佳地点。高尔山的路况很差，山路崎岖陡峭，汽车在靠近悬崖的窄路上盘旋。太刺激了！

卡兹拉山海拔高，树少，路况好。山的两边是高山草甸和天然牧场。牦牛在悠闲地吃草。沿路散落着牧民的白色和黑色帐篷。透过窗户望去，周围的山脉层层叠叠，一层比一层远，一直延伸到地平线。骑手是川藏线上一道亮丽的风景。

五粮河谷位于黎塘到稻城的路上。山谷景色优雅，河里的高原无鳞黄鱼味道鲜美。是来往游客的必备美食，在无量江边小憩时也可以品尝。

海子山青藏高原最大的古冰遗迹，被称为“稻城古冰帽”，给人的感觉是一片蛮荒之地，像月球表面。145个大大小小的海子，像上帝掉下来的一千颗钻石，在山间闪烁，规模密度全国第一，海子山因此得名。站在海子山上，眼睛是fa

1.可以让司机停在高二寺山。往返一个多小时就能爬到山顶，还能拍到普通游客拍不到的七座贡嘎雪山。在海子山上，你可以拍摄海子山的那群海。

2.路过桑堆乡路口时，要求大家登记身份证。同时会测前方2公里的速度。注意不要吃单子。我们一辆车就要扣200大洋6分。

D4香格里拉镇-亚丁景区-香格里拉镇-稻城

今天，亚丁的所有景点都全天开放(从早上7点到下午6点)。下面详细介绍一下亚丁景区的游览路线。

小贴士：逛亚丁景区一整天就够了。有的旅行社还会安排两天半的时间去亚丁景区游玩。

景区游客中心——闸关崩塌

景区的游客中心和售票处设在香格里拉镇。买好门票后，坐景区的观光车到亚丁村扎关崩，大概34公里。盘山公路车程1小时，景区观光车运行时间为7: 00-18: 00。建议坐在观光车的左侧，这样更容易欣赏风景。晕车的朋友可以向司机申请坐前排。

闸官泵-重古寺服务中心

目的地是观光车景区的闸关泵。你下车后，不要太激动，因为这是高原，海拔4000米，很容易高。从这里出发，你要走到重古寺服务中心，还要爬一个坡。记住不要担心攀爬。爬不动就停下来休息一下，不要坚持。大概20分钟就到了冲谷草甸。天气好的时候可以在重固草坝看夏诺多吉的日照金山。

重古寺服务中心后的游览路线有两种方案。

重谷寺服务中心有个岔路口。坐电瓶车直行到罗蓉牛场，右转到重古寺和珍珠海。

方案一：重谷寺-罗蓉牛场-牛奶海-五色海-罗蓉牛场-重谷寺(路程长，需要体能)

方案二：重古寺-珍珠海-重古寺-罗蓉牛场-重古寺(距离短，比较好逛)

重古寺-罗蓉牛场

这一段7公里远。可以坐电瓶车走水泥路，也可以走木栈道，都是上河。推荐你走水泥路，从重古寺坐电瓶车到罗蓉牛场，来回80元/人。20分钟就可以到了，可以节省很多时间和体力，同时也省下了接下来旅程的300元马票。另外，可以自己步行去牛奶海和五色海。如果你不坐电瓶车，你可以沿着专门的木栈道走到罗蓉牛场。7公里的路程大概需要1.5-3个小时，因人而异。它沿河逆流而上，风景不错。

罗蓉牛场-牛奶海

从牛场到牛奶海，大约7公里，路况如下：

刚开始的时候，1/6的路程是牛场边沿河上游的平坦道路，长着很多草，走起来软软的，很舒服；中途2/3是上坡，其中一段要自己爬上去，比较陡，涉及涉水，但是沿途风景很棒；最后1/6是平坦的路，慢慢的你会走到牛奶海。

这段路可以步行，也可以骑马。徒步旅行的话，我建议你从重古寺-罗蓉牛场乘坐电瓶车，否则，请考虑你的体力。

徒步上山最费工费时，边走边拍照，从牛场到牛奶海要3个小时。到达牛奶海的时间大约是中午12:00-13:30。

需要提醒的是，牛奶海的温度几乎接近0，风力较大。请带上暖和的衣服。

团伙中有30匹马，每天往返次数不固定。往返票价300元，不能提前预定。只能现场排队自己买票。

不得不说，马还是挺紧张的。想骑马的朋友，请早点出发，尽量抢第一辆或第二辆马帮，节省时间。

马帮早上7点开始运营，到M大概需要1个小时

需要提醒的是，马夫总会催你快点，因为他们急着回牛场做下一笔生意，所以有些朋友很烦，干脆让马夫下山，然后玩得开心再走下山。下山毫不费力，1.5个小时就能到牛场。

牛奶海-五色海

五色海在牛奶海的左上方。牛奶海有一个标志，指示去五色海的路。到那里大约需要20分钟。不要直接去前面的隘口。

五色海-罗蓉养牛场

从五色海原路到罗蓉牛场，下山要走1.5个小时。请好好利用时间。

罗蓉牛场-重古寺

坐电瓶车20分钟回到冲古寺，或者下山步行2小时到冲古寺。

重古寺-珍珠海

完全上坡。记住，走不动了，休息一下再走。到珍珠海大约需要1个小时。参观完珍珠海后，你可以回到重古寺，还有时间去罗蓉牛场。您可以选择乘坐观光巴士或步行到罗蓉牛场，然后返回。或者先去罗蓉牛场，然后返回重谷寺去珍珠海。这两种方法需要的时间差不多。

重古寺-闸关崩塌

从重谷寺原路返回亚丁村扎官崩。记住最后一班观光巴士是在下午6:30。不要错过它。

在亚丁景区游玩一天后，返回稻城县，在稻城县住宿一晚。

第五天：稻城-新都桥

一定要早起欣赏朝霞中的稻城。稻城周边有意想不到的美景，涓涓细流，小溪边点缀的沙滩，还有郁郁葱葱的高原灌木丛，世外桃源般的藏族村落，神秘的藏传佛教寺庙，万亩杨树林公园，都是摄影的好题材。

从稻城出发，沿着你来的路返回新都桥。经过海子山自然保护区、兔子山、无量江、理塘，再穿过雅江县城，翻越高尔寺山(海拔4412米)，到达新都桥。时间紧迫的朋友可以回成都。如果你有足够的时间，可以继续去海螺沟。

新都桥位于川藏线南北分叉处，是如画的世外桃源。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白杨，连绵的群山，藏族村落散落其中，牛羊静静地吃草；川西平原风光在这里美丽绽放。这是一个迷人的“光影世界”和“摄影师的天堂”。

第六天：新都桥-康定-泸定-海螺沟

今天从新都桥出发，经过康定、泸定，去海螺沟看冰川。如果当天到达海螺沟比较晚，第二天可以去海螺沟看看，时间足够。晚上可以自费去海螺沟泡温泉。

海螺沟

是中国低海拔的现代化冰川景区，最容易观赏和亲近，配套设施最齐全。其中，海螺沟1号冰川是贡嘎山地区五大冰川中规模最大、海拔最低的一个。

除了冰川美景，温泉也是海螺沟的一大特色。温泉位于海螺沟二号营地，每年冬天都是最热的时候。

此外，位于海螺沟旁的燕子沟、雅家埂有大量的红石滩。它们是雪山下的红色瀑布，强烈的色彩对比非常漂亮。

营地之间的距离：

磨溪镇(海拔1600米)-(15公里)-营地1(海拔1940米)-(8公里)-营地2(海拔2660米)-(7.5公里)-营地3(海拔2980米)-(3.5公里)-冰川索道站-营地4(海拔3600)

观看海螺沟冰川有三种方式：

1)坐索道到4号营地，可以观赏到壮观的冰瀑，宽1100米，落差1080米。它由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，像一个从蓝天上流下来的银河。除非你亲眼所见，否则任何语言都无法形容它的壮丽。160元/人往返更轻松。

2)走向冰川。从3号营地乘坐观光车到索道售票处，然后沿着观光路走到观景台。单程大概要走半个小时到一个小时。途中，你穿过原始森林，风景非常美丽。到了观景台后，还可以下到冰川底部近距离看，b

3)可以乘坐四川特有的滑杆到步行起点的观景台。风景一样，但是比较节能，比较适合老年人。可以一个一个拿滑杆，费用20-80元不等。

PS。沿途也可以自费去康定木格措。它是川西北最大的高山湖泊之一，海拔3700米，群山环抱，森林密布，被红海、黑海、白海等几十个小海环绕，犹如繁星捧月。

D7海螺沟-成都

经泸定成雅高速返回成都，结束稻城亚丁川藏线愉快之旅。

什么时候去稻城最好？

四月到十月最好。

秋天是游览稻城亚丁的最佳季节。此时，红色的草原和**的万亩杨树林使稻城成为一片色彩的海洋，雪山在蓝天白云的映衬下更加梦幻。

4-5月也是去稻城的好时候。一路上到处都是花，神山的雪比秋天多，在这个季节显得更加壮观和明朗。

十二月到第二年三月是冬天。路上有暗冰，不安全。另外稻城停水停电不方便。此时，亚丁景区已经关闭。

需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初住宿价格开始上涨，11月黄金周最贵。

去川藏旅游有什么注意事项？

[出发前]

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

从丽江去稻城亚丁都是什么交通工具？去了香格里拉还有必要去稻城亚丁吗

成都——康定一天时间（127——140元），康定——稻城一天时间（133.5元，每天一班），稻城——亚丁2小时左右（无客车，包车50——100元每人），稻城——香格里拉一天时间（114元每天一班），香格里拉——丽江四小时左右（50——70元），丽江——泸沽湖5-5.5个小时（70——100元），丽江——大理三小时左右（40——50元），大理——昆明一天时间（100——150元）另：价格区间是客车有普通和高快之分。丽江到大理，大理到昆明都有火车，票价相对便宜一点。十月中旬是稻城亚丁最佳观景时间，不过有点冷了，注意多带点衣物。有什么不明白的就在我百度空间留言。

从丽江或中甸去稻城亚丁的有关问题

有必要，

交通主要是班车。

一路途经丽江—云南香格里拉—乡城—稻城—四川香格里拉乡（日瓦）—亚丁

班车有两段分别是：丽江—云南香格里拉和云南香格里拉—乡城—稻城单程两天

还有一个最简单的就是：丽江参团到稻城亚丁

想在云南旅游丽江稻丁玉龙雪山

可以从云南中甸做班车经乡城到稻城。路况大部分是沙石路，但还是比较好走的，如果大雪山有积雪过不去，班车就有可能绕路德荣到稻城。班车1天就可以从中甸--稻城。游玩稻城后还要回云南吗？租车可以找回头车会便宜一些。其实可以不用回云南，可以回成都嘛，稻城--成都的班车路过海子山，新都桥风景都不错的。

楼主您好：

您这是基本把丽江及丽江周边都玩遍了。那我就给你做个简单的行程参考。

关于行程

D1、拉市海一日或者半日游