郎木寺旅游攻略大全_郎木寺一日游攻略

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5.甘南旅游攻略景点必去

1、第一天：(西宁市区)途经：东关清真大寺、马步芳公馆、北禅寺、藏文化博物馆、沙力海美食城、莫家街、清真益鑫羊肉手抓馆、泉儿头杂碎。

2、第二天：途经：塔尔寺、东关清真大寺、隆务寺、郭麻日寺、吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺。

3、第三天：灵魂的洗涤，宗教文化探秘!(同仁—瓜什则—甘加草原—八角城遗址—白石崖—拉卜楞寺)途经：瓜什则、八角城遗址、甘加草原、白石崖、白石崖寺、拉卜楞寺、桑科草原、达宗湖。

4、第四天：(拉卜楞寺—尕海—郎木寺)途经：尕海、郎木寺、台、纳摩大峡谷。

5、第五天：(郎木寺—扎尕那—郎木寺)途经：扎尕那、东哇村、达日村、拉桑寺、降扎温泉、铁布梅花鹿自然保护区。

6、第六天：(郎木寺—米拉日巴佛阁—兰州)途经：米拉巴佛阁、兰州、甘肃省博物馆、中山桥、羊皮筏子、马子禄牛肉面(大众巷店)、正宁路夜市、杜记甜食。

甘肃夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

路线种草

3日游

D1：兰州-拉卜楞寺-桑科草原湿地公园-迭部

D2：迭部-扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺

D3：郎木寺-兰州

4日游

D1：兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那

D2：扎尕那日出-花湖-天下黄河第1湾-郎木寺

D3：郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河

D4：夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

必打卡景点

扎尕那

一个被悬崖包围的小村寨，现实中的世外桃源之地

景区门票：80元

若尔盖花湖

素有“川西北高原的绿洲”的美誉，这里有辽阔的草原，在盛夏时节花开成海；有触手可及的天空，有纯净的信仰。

景区门票：花湖门票旺季时，门票75元，观光车30元

九曲黄河第1湾

这里是黄河九十九道湾中的第1湾，也是最美的一弯。站在观景台上可以俯瞰整个草原的美景，以及落日余晖的盛况。

景区门票：门票65，扶梯30

拉卜楞寺

是**《天下无贼》的著名外景地，影片中藏区寺庙的那一段都是在这取的景。这里也是藏民心中神圣的圣地。

景区门票：淡季无门票，旺季40元

旅行Tips

穿衣搭配：

太阳镜、遮阳帽、清明节期间温度较低（需羽绒服），夏季穿浅色系衣服易出片，带一个薄外套早晚温差大，帆布鞋、运动鞋最佳！

防护措施

保湿、防晒要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类

重点来啦关于高反问题，一路海拔比较低，大部分人不会高反，担心可提前14天服用红景天，氧气瓶2-3罐为佳，巧克力和葡糖糖口服液可以帮助我们快速恢复体力

急求2012年甘南线路旅游攻略。成都出发，包含若尔盖花胡，郎木寺，就是甘南线路的著名景点。四个人。

请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好？

夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。

1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，

2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。

3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金**，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。

4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国 历史 上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。

6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是藏民心中的神湖，每年农历的五月初四，各地藏民会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。

7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样大师、贡唐大师等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。

我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺 。

拉卜楞寺 ，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是 甘南 地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。

第二天的回程顺带游览坎布拉 ，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力， 在山林间有茂密的树林,...

我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。

我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。

休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。

早上六点多去了寺里，光线好， 旅游 团基本没有，大多是当地藏民来焚白松，游玩的比较清净自在。

寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。

由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。

我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。

景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。

楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。

其实游玩夏河，1天时间就足够了。

夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。

拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是**《天下无贼》的取景地。

桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的藏传佛教修行地。

如果从兰州出发，去 汽车 南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！

可以玩著名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。

2.桑科草原，藏民的天然牧场，免费。

3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。

PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。

不知道你从哪里来，没办法回答

甘南必去的景点 甘南旅游必去景点推荐

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。

2、郎木寺

郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

3、桑科草原

桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。

4、扎尕那

扎尕那是一座天然石城，又像个方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺风景如画。有人说它是世外桃源九色香巴拉，有人说如果创世纪的作者到过这里，亚当夏娃的诞生地一定是扎尕那。

5、桑科草原

到了甘南，一定要去桑科草原看看。那里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色，是一个值得用心去感悟的地方。

甘南旅游必去景点

甘南旅游必去景点如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河县城郊，地处“金盆养鱼”之地，大夏河绕寺而过，为格鲁派六大宗主寺之一，是甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。属国家AAAA景区，国家重点文物保护单位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏区最高行政首脑机构之一，也是当地的最高学府。占地约1234亩，建筑面积82.3万平方米，有六大学院，佛殿84座，经轮房500余间，僧舍不计其数。建筑特点为“外不见木，内不见石”，有世界最长的转经长廊。

2、郎木寺

地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡郎木寺村，白龙江穿镇而过，号称“东方小瑞士”。镇内有寺庙三座，分别为位于碌曲的赛赤寺、位于红星乡的格尔底寺，以及郎木寺镇清真寺。

位于镇外的郎木寺大峡谷，内有郎木洞、虎穴、白龙江源头，是除过台最吸引游客的旅游目的地。除过寺庙需要门票，其余地方不需要门票。

3、扎尕那

位于迭部县西北的益哇乡，是国家AAAA景区，国家地质公园。这里有中国十大非著名山峰之一，有世界级古冰川遗址，是中国最美休闲乡村，是全球重要的农业文化遗产。

扎尕那汉语意为“石头匣子”。地形犹如一座巨型石头城，里面包围着4个村落，分别为达日村、代巴村、东哇村、井日村，附近有17条景色不同的峡谷。这里住宿条件最好的为东哇村。

这里有全国最仙的日出日落，有住着神仙的山，有美到窒息的晨雾，有让人惊艳的仙女滩，有浪漫花海，有虽小却仙气十足的仙女湖，这里就是扎尕那，一个旅人梦里的幻境！

4、尕海

位于碌曲县尕海乡，是国家AAA景区，国家自然保护区，是甘南最大的淡水湖，号称“高原明珠”。

这里海拔3480米，保护区面积108平方公里，湖水面积10平方公里。野生动植物资源极其丰富，是许多珍稀候鸟的栖息地。每逢夏季，尕海水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，蓝天白云下，犹如天神遗落在人间最美的画卷。

5、桑科草原

70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一，广袤的草原上不仅有成群的牛羊，在7月至9月之间前来，你也能看到星星点点的帐篷支起，为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。

农历六月十五，是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节，人们盛装为来年祈福，同时也要进行各种民俗仪式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

去甘肃旅游有什么最值得去的景区吗？

甘肃省是西北地区的重要地区，这里自古为军事要地，因此历史悠久，民间文化丰富，同时也有许多特色美食，甘肃旅游最值得去的五大景点：

1. 吐鲁沟国家森林公园

甘肃十大最好玩的地方之一，吐鲁沟国家森林公园是甘肃国家级森林公园，这里的植被茂密，而且动植物种类丰富，林盖率接近95%，同时这里山势绵延，有许多山多山，而且吐鲁沟国家森林公园的水系也很发达，是您夏季避暑的好去处，是您放松身心的理想目的地。

2. 莫高窟

中国最美的十大古建筑之一，莫高窟在前秦时期就已经有了，距今已经有千年的历史，莫高窟是中国四大石窟之一，这是一个佛教圣地，里面的藏经洞、九层楼阁、飞天壁画等都很值得一看，而且经过几个朝代的不断丰富，莫高窟的壁画面积和泥彩塑都达到了顶峰。

3. 张掖丹霞地貌

张掖丹霞地貌就好像一幅彩色的画卷，这里是大自然的鬼斧神工，张掖丹霞地貌十分奇特，地质形态多样，奇形怪状，使张掖丹霞地貌成为西北地区最具魅力、最壮丽的风景名胜，是甘肃旅游最值得去的五大景点之一。

4. 嘉峪关

嘉峪关又被称为天下第一关，嘉峪关始建于明朝时期，这里有着完整的城堡规划，还有内外城，嘉峪关是古代丝绸之路上的重要关卡，也是古代抵御外敌的重要城镇，嘉峪关的建筑雄伟，而且保存得十分完好，是一处非常重要的旅游景点。

5. 拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，该寺庙群是拉卜楞寺，历史悠久，是中国最古老的佛教建筑，同时拉卜楞寺也是藏学文化的发源地，是佛教文化的聚集地，在这里收藏了很多珍贵的珍本，是非常好的旅游景点。

甘南自驾游5个最受欢迎的景点推荐，甘南周边那些自驾必看的绝美风景

NO.1尕海 NO.2扎尕那 NO.3桑科草原 NO.4郎木寺 NO.5拉卜楞寺 甘南有哪些旅游景点是我们必须要去的呢？其实甘南有好多值得去的景点，但是毕竟咱们旅游都是有时间等各种的局限性，只能选择性的去一些不能错过的景点，下面小编为大家精选甘南最值得去的地方，甘南必游景点有哪些：

NO.1尕海

尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

NO.2扎尕那

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。

NO.3桑科草原

桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。

NO.4郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州著名的景点，是一个地域名称，并非我们通常所想的一座寺庙，这里有着优美宜人的风景，动人的故事传说，将人们带进那一片仙境。

主要的景点有喇嘛寺院、清真寺院等，是民族和平相处的见证。郎木寺景区是人们休闲度假的胜地。

NO.5拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘肃省甘南藏族自治州夏河县的著名旅游景点，在藏语里面是活佛大师的府邸的意思，象征着吉祥如意。

拉卜楞寺现在是藏传佛教格鲁派六大寺院的其中之一，是世界级藏学府，有着浓郁的历史文化气息，是人们休闲观光，虔诚拜佛的好地方。

去甘南旅游不可错过的景点有哪些

夏河，夏河县为甘肃省甘南州下辖县，因境内大夏河得名。夏河县位于甘南州西北部，东、南面分别与合作市、碌曲县相邻；北依临夏州及青海循化县、同仁县；西接青海泽库县。冶力关，中国古代关隘名、地名，位于中国甘肃省南部临潭县境内，古代是进入藏区的重要门户、藏族地区和甘肃地区茶马交易的重要通道。郎木寺，郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”更多关于去甘南旅游不可错过的景点有哪些，进入：查看更多内容

郎木寺住宿推荐2017郎木寺酒店预定攻略

第一天：成都——地震遗址——松潘——九寨沟

行驶公里：全程480多公里，约需7小时左右

早 晨：吃过早饭，正常八点出发即可。放松心态，别抱着会累的样子，沿途我们是随时停车拍照的（前提是包车前往，班车就没有这个待遇了哦），前往九寨沟路很好，没什么了不起

上 午：现在西线的路线较好，东线平武一段在此修路，，那么我们改走西线，路况不错，到汶川下高速，汶川至茂县一段路较差，其余全柏油路。

中 午:茂县用餐，这里的菜一般，价格不贵，大约在30元每顿每人左右，别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下 午：如果当天到达较早,可以选择第一天游玩黄龙, 人家黄龙也是世界文化遗产。因为其民族风情更浓，它主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙化瀑布、钙化彩池等自然景观为主要特点，融会丰富的动植物资源和民族文化，民族风情于一体，结构独特，风光旖旎，使人流连忘返，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，一般游览时间在3-4小时左右。

旁 晚：入住九寨沟，房间干净，晚上可以自己出去自由活动。晚会，烤羊，去不去自己做主。

住宿海拔：1000米 住宿地点：宿：九寨沟商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第二天 ：全天游览九寨沟三条沟（日则沟、树正沟、则渣洼沟）

行驶公里：九寨沟景区全程约80多公里

早 晨：7点起床即可，洗漱完，吃完自肋早餐，7点半前往沟口，8点才开大门，途中行车时间约10分钟，到达九寨沟景区后请自行购买门票[包含了九寨沟门票次220元/张，观光车90元/张]，司机可以帮着代买。

上 午：早餐后乘车进入沟内，换乘绿色观光车及步行游览九寨沟，大家都知道九寨沟是Y字型的风景区，我们一般上午都是游玩右边的日则沟，因为这条沟的景点集中比较多。只要有站点，你买的观光车票是可以随时上下的，然后再走栈道步行游玩每个海子。对于著名的海子可以慢慢玩。慢慢拍照，别担心。景区的硬件设施很好的，[九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米]

中 午：大家注意拉，因为一天游玩九寨沟比较紧张，我们要把握好时间，可以自备一些干粮，中午的游客比较少，这时最好的游玩时间，也可以午餐在沟内自费，沟内条件有限，可吃自助餐（50元/人），这个餐就跟以前大学食堂里的菜品差不多。一般在树正寨那个诺日朗服务中心，你买方便面的话是10块，要开水泡自己带的方便面还是10块。自己把握咯

下 午：一般2点过出来走则渣哇沟即可，因为景点不多，就3-4个海子，从长海，到五彩池等，可以作为重点游览长海与五彩池，这两个景点只需二十分钟左右，很多人都朝五彩池里丢硬币许愿，你也可以试试，游览的时候一定注意安全。因为有的地方有水，路滑。所以每一次拍照的时候都要站稳，看准四周，再做POSS吧，不需花太多的时间在这里。下一个站（树正沟）才是你游览的重点，景点多多，美景总是留在总后！

傍 晚：一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场。游人在享受九寨沟冬趣的同时，不妨晚上到藏家作客，喝一口香喷喷的热奶茶，咂一口醇香清爽的青稞酒，再加以欣赏一下藏羌民族歌舞，消尽藏族风情之夜寒意。晚上可自费参加藏羌风情晚会（约150元/人），渡过美好的夜晚 晚会，烤羊晚会，去不去你做主。

住宿海拔：1000米 住宿地点：宿：九寨沟商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第三天：九寨沟—川主寺镇—黄龙—川主寺镇

行驶公里：全程约188公里，需要3.5小时。

早 晨：7点起床即可，洗漱完，吃早餐，早餐选择一般为包子、鸡蛋、泡菜、面等，今天行程较轻松，不用太赶。

上 午：黄龙主要以原始森林、高山湖泊、巨型钙化瀑布、钙化彩池等自然景观为主要特点，融会丰富的动植物资源和民族文化，民族风情于一体，结构独特，风光旖旎，使人流连忘返，途中可远观红军长征纪念碑。最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，一般游览时间在3-4小时左右，黄龙最高海拔为4000米，亲们可根据自己的体力量力而行，一般游玩黄龙的方式，可以采用索道上去，步行下山。

中 午：继续游览黄龙

下 午：川主寺到黄龙全程单边为56公里，开车只需要1个半小时，途中经过最高海拔为4007米的雪宝鼎，运气好，回程还可以看到夕阳夕下美景哟！

傍 晚：现川主寺镇上很热闹，很多游客选择饭后，在大街上逛逛，买买自己喜欢的小礼品，不妨晚上到岷江原看一场当地表演吧！渡过美好的夜晚去不去你做主，与我们无关

住宿海拔：1500米 宿：川主寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第四天：川主寺—花湖—郎木寺

行驶公里：全程约245公里，需要4.5小时。

早 晨：6点半起床，吃过早饭，7点出发前往前往中国第二大草原——若尔盖大草原

上 午：每年花湖6到8月中旬为最美时期，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏。

中 午：前往若尔盖花胡，我一直觉得这个草原是我最喜欢的，甘南—若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。然后前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，其中花湖景区聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。

下 午：四川朗木寺门票：15元/人；甘肃省朗木寺门票：16元/人；郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

傍 晚：高原海拔较高，建义不要乱跑，洗濑后就睡觉吧！

住宿海拔：3500米 宿：郎木寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

第五天：郎木寺—九曲—川主寺镇

行驶公里：全程约300公里，大约需要5小时。

早 晨：今天要早起，如果运气好，“宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。日出下的黄河湾河水象火一样在燃烧….摄影家的最爱！

上 午：郎木寺不得不去地方；仙女洞、白龙江源头，以及大峡谷是要去看看的；四川这里的插箭台可以爬上去，看看郎木寺全景；每个沉溺于旅行的人，都会在曾经的旅途中眷恋过一个地方，也许是一个远离人烟的小镇，也许是一片荒凉贫瘠的山区。

中 午：可这里的菜一般，价格有点贵，如果有时间，可以选择尝试一下唐克的黄河鱼，记住：别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下 午：宇宙中庄严幻影“的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。日出下的黄河湾河水象火一样在燃烧….摄影家的最爱！

傍晚：返回川主寺入住。行车时间大约1个小时。高原地区，注意防寒，早晚温差大得吓死你|

住宿海拔：1500米 宿：川主寺商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

温馨提示：：大草原的风很大温度起伏也很快，要注意防风防寒哟，当日见得到太阳才有可能看见夕阳。不过那九曲黄河的第一弯极具吸引力！

第六天：川主寺镇—松潘—汶川—成都

早晨：6点半起床，吃过早饭，7点出发，路况较好，行驶时间大概为七小时左右，如途中不堵车，将前往都江堰游览。

上午：川主寺到松潘19公里，开车只需要30分钟左右，松潘城内，小桥流水，景观独特，一条湍急而清澈的河流从松潘古城的东端穿过环城路向西流，在切过中央大街后，转往南流，从南城门左侧流出松潘古城，使得整个松潘古城顿时活泼生动起来。尤其河两岸的人家，依着河岸在河面上架起古意盎然的竹楼，欣赏远山近水，非常写意。

中午：茂县用餐，这里的菜一般，价格不贵，大约在20元每顿每人左右。记住：别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒）

下午：四川什么都好，就是路太遥远，坐车需要8个小时，亲们别抱着太累的心态啊！其实出来旅游就是拿钱买累受哦，但这种旅游更是人们放松生活方式。

傍晚：今天抵达成都时间估计在晚上8点左右，特殊情况除外哈，比如堵车什么的，不建议亲爱的安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的文化，一座来了就不想离开的城市。。。。。

住宿海拔：3400米 宿：成都商务型酒店/3-5星级酒店任君选购

一个人出行不划算，两个人不算多，三个人可以，四个人可以打麻将，一群人才热闹，快点加入我们的九寨沟自助游QQ群吧，群号152736174

甘南自驾游最全景点攻略，这辈子一定要去看一次的灵魂居所

郎木寺是一个拥有悠久历史的古典寺庙，这里蕴含了太多的佛教文化，让你沐浴在佛的世界，来这里旅游会有一种全身心的放松的感觉，下面给大家分享郎木寺住宿推荐2017。

白龙江源头

白龙江是嘉陵江的支流，全长570余公里，即发源于郎木寺。

今早，我们去白龙峡谷口探源白龙江，沿着清澈奔腾的江水逆流而上，很快找到了峡谷。

白龙江

河水清浅澄澈，河边有几个转经筒，河里的水被接入粗大的竹筒，然后从竹筒里流出冲向转经筒，于是转经筒昼夜不息地转啊转。

清清的河水在鹅卵石上浅浅的流过，踩着河边的石头，掌着岩石往里走,不一会就到了源头。

通往峡谷的白龙江

在这里，小小的水流从岩石缝隙里汩汩流出，水里有小米粒儿大、不像鱼也不像虾的小虫子游来游去，水边有浅浅的青草。

水底的青蛙

鑫爸和鑫儿用手舀起来喝了几口，林亚也喝了，都说，清冽甘甜、沁肺润脾，鼓励我喝。

白龙江水就从这条岩石缝隙里源源不断，汩汩流出

尽管它们生于源头处，没有纤毫污染，可是，我仍然畏惧，已捧在了手里，终是放弃了。

如果不是这些小虫子，这么甘冽的源头水，一生能遇几回?我肯定喝个够。

旁边再无其他水源流出，只有通往峡谷深处的小路，小路旁堆着凌乱的大石头和人们用小石子堆放的一个一个玛尼堆。

从这条小路进入峡谷，里面有着不一样的美丽。可惜，我们没有进去。

从这里流出的小小水流，一小股一小股地汇集着每一处岩石缝里流出的水，河水越来越多，河流越来越大，最后成为大江大河奔向海洋。

但有一种情况例外，那就是沙漠上的有些河流，流着流着就消失了。

僧人和藏民在这里喝水、洗漱

我们向外走时，陆续有僧人或藏民进来，有的走到源头处，有的就在峡谷口，用手舀水喝，然后洗脸，还有的用手沾水在脸上、鼻子上、额头上各沾一下。

没有庙门的达仓郎木格尔底寺

郎木寺确切的说是两座寺庙，一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，两座寺庙隔河相望。

寺庙

早上出来时已买好门票，可怎么也找不到寺庙大门。

寺庙不应是有一个大门，进大门后就是一层、一层或者一重、一重的大殿吗?对面赛赤寺就是这样。

可是这里的房屋，顺着山坡，一大片，寺庙和民房融合在一起，没有那样的大门。

寺庙山上

路边有一个僧人和一群藏民在干活，到处堆的是红砖，问干活的僧人，他听不懂汉语，问藏民也听不懂。

一会儿这个门里出来一个僧人，一会儿那个门里出来一个僧人，门外有马儿、羊儿吃草，黑色的猫圆睁着褐色的大眼，瞪人一眼闲步过去了。

寺庙外面人家门口的羊儿

寺庙人家的马儿

最后问到一个比较年轻的僧人，终于能听懂我们说话了。

他带我们去肉身和尚店的途中，经过一座房屋前面，大门紧闭，门廊下，却有七、八个僧人和一个年长的僧人相对而坐，围成一圈，穿着深红色袈裟，光着膀子(我们穿着冲锋衣，他们却光着两只膀子)。

突然他们开始一齐大声诵经，看见他们摇晃着身子，觉着有点可笑，但转过墙角后，整齐的男中音浑而富有磁性，好像从胸腔里发出，而且和着脚下的大地、头顶的天空共鸣后发出，虽然我们一个字也听不懂，但身心却产生了一种安详、宁静、天人合一的感觉。

虔诚

上山途中，年轻僧人告诉我们，他们早晨五点钟开始做功课，各庙门对外开放，功课完毕后所有大门关闭。高僧大德这段时间都去阿坝讲经了。

他说他的汉语是自学的。

到了肉身和尚店，虚掩着的门里面，有几个僧人正爬在案台上，其中一个看见我们，说脱掉鞋子进去。

进到门里，一种神秘、安静、肃穆的感觉一下子袭上来。一排佛像慈眉善目，我们问其中一个年龄较大的僧人，哪一座是肉身和尚?

肉身和尚店

他指给我们说中间那座就是。我仰视了半天，那包着的身体和包着的脸，怎么也看不出“肉身”。不知是不是黄金，光线太昏暗，看不清楚，我只好在心里祈求这些菩萨保佑我们一切顺利安好，吉祥如意，健康幸福。

那个年纪稍大的僧人指给我们看那是哪个，那是哪个，他好像说的是汉语，可是一句也没听懂。

另一个僧人给了我们一人一盏酥油灯，叫我们磕了头就放回去。

静悄悄的出得店来，站在这高处俯瞰整个郎木寺镇，虽然坐落在大山的窝窝里，四周都是高山，但是很开阔，对面的赛赤寺排列有序，这边的寺庙和民房错落交融，用石块压着铁皮屋顶的民房比寺庙更多。

眺望

正前方红色的山顶像僧人的帽子。

眺望

若尔盖大草原

今天继续沿213国道回绵阳。从郎木寺镇出来后，一直在甘南草原中前进，翻过日尔郎山后，眼前突然一亮，多么大的草原啊!

若尔盖大草原

一望无际、浩大辽阔的草原，低矮的山梁在远远的天边，即便山尖吧，也铺着青油油、绿盈盈的草，好像整个大地被铺上了一层绿茸茸的地毯!

这就是我们四川阿坝的若尔盖大草原，是国家湿地公园，国家基本草原保护区，国家草原公园。

刚起飞的草原鹰

飞翔的鹰

多么想去草地上打滚儿，去全身心地拥抱草原，去躺在草原的胸口上，啼听大地的心跳，一如当年躺在母亲的怀抱，感受母亲的心跳!

花海

大草原上有一个湖泊，湖面平滑如镜，微波不兴，倒影着蓝天白云;到每年七月花开时节，在湖泊四周嫩绿欲滴的草原上，开满了各种颜色的小花儿，美的让人心醉。

这就是草原上的花海!

花海和这片湿地也是黑颈鹤的憩息地!

我们经过时，远远看见景区门口人头攒动，七八辆旅游大巴的旅客刚刚下车，而且花儿还只是含苞，要七月初才会怒放，于是便继续前行。

不一会儿，我们猛然刹住车，原来，这里才是花的海洋。

花海

公路两边的草原上，**的、浅紫色的、月白色的各色小花，都绽放出了迷人的笑靥，像五彩缤纷的小小旗帜迎风招展，对路过的旅人勾魂摄魄!

花海

青草在它们的衬托下更青、更绿、更嫩，它们在青草的衬托下更鲜、更艳、更美!

这不就是旅行的意义吗?风景在前方，风景在路上，未知的前方总是有意想不到的惊喜与美丽!

为了保护草原和森林，阿坝政府规定只能养牦牛，不能养羊，或者只能少量养羊。

牦牛

到收费站时，感情风景区里的牦牛全都赶到这里了，两边草原上，黑压压的一直延伸到远远的山坡，中间点缀了一小点羊群，用“天上的乌云覆盖了草原”来形容毫不为过。

牦牛

而且，还有一些大胆的跑到收费站车道上，缴了费只得慢慢慢慢地让着这些“老人家”走。

站台上让着牦牛“老人家”

草原结束在土地岭隧道，过隧道后就进入山区森林，丰茂的植被覆盖了每一寸山坡。

隧道这边是草原，过了隧道进入山地林区，并开始下山，从3800多米一直缓慢下降到家乡的500多米

一进川，往来的车辆就多了起来。我们这辆已经在辽阔的大地上跑野了“马儿”，很不习惯前后左右被包围、被追随。

过土地岭隧道后，一直在岷山山脉里缓慢下山，从海拔3800多米，降到新北川县城的500多米。

回到家刚好晚上8点半。

站在我家房顶眺望远山

若尔盖大草原

路

黑颈鹤基地下路了

白龙江与若尔盖草原

蒙古包

若尔盖草原海拔

若尔盖国家湿地公园

若尔盖县城

海拔

进入松潘县城

当年松赞干布在松潘迎娶文成公主

距离

距离

甘南旅游攻略景点必去

甘南是一个能净化心灵的地方，这里就是人间天堂，这一辈子一定要去感受一下这份宁静!

1、拉卜楞寺

来甘南，绝不能错过规模宏大的藏传佛教寺庙建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河县，由一世嘉木样大师阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年(1709年，距今有三百多年的历史。

“拉卜楞”是藏语“拉章”的音译，意为“活佛的府邸”。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，有藏传佛教北大清华的美誉。是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区。

2、郎木寺

郎木寺是一片香巴拉净土;是一块旷古秘境;是一处都市人寻求心灵慰藉的天堂和乐土。郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方瑞士”。

一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，一座是甘肃省碌曲县的郎木寺赛赤寺院，另一座是四川省若尔盖县所管辖的格尔底寺院。行走在郎木寺小镇的街头，体验这里藏族人民悠闲地生活方式。

3、拉日巴佛阁

米拉日巴佛阁位于甘南州州府合作市，全称“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是全藏区唯一一个供奉藏传佛教各派祖师的高层建筑名刹。始建于清乾隆四十二年(1777年，是为纪念藏传佛教噶举派创始人米拉日巴大师而修建的。

整个佛阁建筑面积4028平方米，高40余米，融合藏族堡式建筑与汉式佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具神秘色彩，被称之为“藏学博物馆”。

4、桑科草原

桑科草原位于甘南藏族自治州夏河境内，平均海拔3000米，草原面积达70万平方公里，这里人口少仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是甘南州主要的畜牧业基地。

每到夏季，桑科草原碧绿如毯各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。桑科草原是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。你可以在这里尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

5、美仁草原

美仁草原位于甘南州州府合作市境内，是青藏高原东部边缘的一块高山草甸草原，海拔在3000米以上。美仁草原地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原，让你一下子忘记城市的烦恼。

6、阿万仓湿地

阿万仓湿地位于甘南州玛曲县境内。这里景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的轻柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客的避暑胜地。这里是藏民族游牧文化和宗教文化的最后一块净土。

7、尕海湖

位于甘南州碌曲县境内的尕海是一个未经开发的处女湖，至今仍以睡美人的姿态静静躺在甘南大草原的怀抱之中。尕海湖，藏语称之为“姜托措柑”意为“高原古湖”，当地藏族群众又称其为“高原神湖”。

尕海四周还生长着一片片绿油油的高原草甸，透彻如明镜的湖泊表面倒映着高山浮云，更吸引人的是，这里的鸟类品种极其丰富，行走于尕海边看着那些欢快的鸟儿，一会儿互相追逐，一会儿又扑闪着翅膀，飞向更辽阔的天空，满足感油然而生。

8、达尔宗湖

达尔宗湖位于甘南州夏河县境内，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖四周松柏参天，藤萝缠绕，灌木丛生，湖边缘还有一片软绵绵、翠绿如毯的青草地和祭祀山神的插箭台。湖面有40余亩，呈不规则的葫芦形，湖水深不可测。

达尔宗湖时而碧波荡漾、涟漪绰约，时而波平如镜，宛如娴静温柔的少女。湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和群群牛羊，倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷。这里环境清幽，人烟稀少，是野生动物繁衍栖息的好地方。

9、骨麻湖

骨麻湖因地处骨麻山而得名，又被人们称为"玉湖"，它位于甘南州迭部县境内。骨麻湖海拔3820米，湖面呈椭圆形，面积约3500平方米，水深5米以上，最为奇妙的是，湖水的水满与水亏都可自行控制，人们至今也搞不清其中的奥妙!

骨麻湖四周是茂密的原始森林和高山草甸，苍劲的古柏、隽秀的杜鹃、广阔的草场、或黄或红的小花，既为骨麻湖点染出清新爽快的绿色活力，又为骨麻湖谱写出了一首悠扬的生命之歌。

10、扎尕那

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部县境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

扎尕那是甘南精华所在，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片；风光超赞；有古老的仪式；小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺