西藏旅游路线规划_西藏旅游路线设计

1.今年7月初打算背包旅行拉萨，不知道怎么设计拉萨到林芝，纳木错，那曲，山南等地，望资深驴友帮助！！！

2.设计一条西藏旅游线路

3.寒假西藏双人自助游 求设计一条旅行线路

4.请教香格里拉旅游线路和注意事项

5.西藏旅游路线设计方案？

西藏，一个梦，一个不敢轻易触碰，但又是心中始终向往的一片神秘而又神圣的净土，广袤深邃的高原雪域，无与伦比的神圣，诡秘莫测的深奥，是我永无止境的向往。

西藏梦，灿烂的阳光

洁白的云朵，连绵的雪山

安静的湖泊，繁多的寺庙

虔诚的教徒，纯朴的民风

那一天，要是辞职了，一定要一个人坐火车去西藏?。

去西藏看看，看看布达拉宫，远离城市的喧嚣和浮华，到林芝走走，在拉萨晒晒太阳，卸下一身的烦恼，好好活着。

好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游。

大昭旅游专注于为游客提供创新的私人定制、商务定制、主题定制一系列旅行服务，涵盖了大美西藏的商务接洽、资源共享、旅游攻略、纯玩自由行等经典项目！

大昭旅游根据目前市场情况，为您推荐以下行程

5天行程推荐

林芝山南5日游

珠峰纳木错5日游

萨普冰川5日游

林芝山南5日游

D1：拉萨—米拉山口—巴松措—色季拉山口（远眺南伽巴瓦峰）—鲁朗?住：(鲁朗)

D2：鲁朗—通麦—波密—米堆冰川—然乌湖?—波密?住：（波密）

D3：波密—波密桃花沟—古乡湖?—林芝—嘎拉桃花村—大峡谷?住：（索松村）

D4：大峡谷—南伊沟—朗县—加查?住：（加查）

D5：加查?—猴子山—达古峡谷—羊湖—拉萨

珠峰纳木错5日游

D1：拉萨——羊湖——卡若拉冰川——日喀则

D2:?日喀则——扎什仑布寺——定日——珠峰（日落、星空、日出）

D3:?珠峰——加措拉山口——定日——日喀则

D4：日喀则——尼木——东古拉山——藏北草原——那根拉山口——圣象天门（纳木错北岸）星空、日出

D5:?圣象天门——念青唐古拉山——拉萨

萨普冰川5日游

D1：拉萨—廓琼岗日冰川—羊八井温泉—当雄

D2：当雄—那曲—怒江第一湾—骷髅墙—比如

D3：比如—萨普冰川——比如

D4:?比如——那曲——当雄

D5：当雄—楚布寺—拉萨

大昭旅游是干嘛的？很多人都有这样的疑问。

大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车租赁，还有最顶级的旅行管家服务，很多第一次旅行的也不用担心，我们可以给你详细的行程安排，预算服务。

一个人来也不要担心，大昭旅游的专业旅行管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的网络世界里，我们丰富的防坑防骗经验会给你西藏之行提供安全保障。

在游玩过程中，我们的旅行管家随时在线跟踪游客游玩情况，对所遇到问题能及时，快速处理，

今年7月初打算背包旅行拉萨，不知道怎么设计拉萨到林芝，纳木错，那曲，山南等地，望资深驴友帮助！！！

你好，如果只有15天的话，我觉得时间比较短，看你用什么方式了，这里给你介绍几种方式哈：

1、体会西藏本土风情。如果你是想在短时间内感受、体会西藏风俗，建议你就在拉萨或者在周边地区转一转。拉萨的几个景点（布达拉宫、大昭寺、八角街等）你是一定要去的，然后就看你个人的偏向，如果你偏向佛教，可以多转转寺庙，像拉萨周边的甘丹寺、茶耶巴（不知道是不是这几个字，藏语发音是这样的，这是一个在悬崖上的，有很多修行洞的地方，很有特色）；还有拉萨不远的纳木错湖，这里是被成为蓝色的眼泪。那里的水那个美呀，常常被年轻人选作是婚纱照的理想去处，其照出的效果美不胜收，不过那里的气温要冷一些，你去的时候一定要带厚一点的衣服；还有日多温泉、羊八井温泉，据说是西藏还有很多温泉能治愈很多种病，但是你只有15天，那些神奇的温泉处你是去不了了，因为要诚心治病的人有的光在温泉处就要呆1-2个月。而日多温泉、羊八井温泉也是天然的温泉，而且因为近几年的设备已经很不错，所以也是不错的选择，但在泡温泉的时候，一定要注意不要泡的时间太长了；拉萨八角街里还有很多茶馆，也是感受当地民风的好去处，在那里要上一杯茶，坐上一下午，午后温暖的阳光，藏人淳朴的笑脸，离的很近的天空，都是不错的感触；还有布达拉宫下的“兹廓”（就是绕着布达拉宫转经的路），建议你早上大概7、8点去转一转，那里会有很多老阿爸、老阿妈转经，常常的转经筒、环境优美的龙王潭，很多小贩不甚热闹。有时候我也会有种感觉，拉萨就是一个大转经筒，无数转经的人共同推动这个大经筒，才有了生生不息的藏族，生生不息的藏文化。

2、以旅游的方式。如果是以旅游的方式，就可能要走马观花一些，你可以选择到林芝去看看，林芝被誉为西藏的江南；那曲有可可西里，茫茫的无人区，开着车不握方向盘走上一天都不会碰到任何东西，还有比如的骷髅墙等；阿里是世界最高的地方，据说是在那里呼吸都是贡献，那里还有普兰洞，到现在人们都没弄明白为什么会有很多尸体在一个洞里，层层叠叠又似乎不是一个时代的；山南是西藏的发源地，有最早的王宫，建在山尖尖上的王宫--雍布拉康，看到他的时候你会感觉到一个王宫原来和我们的房子差不多啊，可是在我们爬上去都苦难的地方，先人们是怎样盖得房子呢？还有著名的猴子洞，传说就是藏人的发源地，也有说达尔文就是因为这个神话的启发，提出了伟大的猿猴变人的学说；日喀则有珠峰大本营，还有亚东、樟木口岸很应该去一下；昌都的话路途太遥远，不过如果能去一下，当然也是一个很有特色的地方。

总而言之，西藏共有7个地区，每个地区都有自己的特色，曾有人说过，在西藏过一条河、翻一座山就有不同的着装方式，不同的方言，不同的歌舞、饮食等等，可想而知，西藏的文化是相当丰富的。

最后提醒你一句，如果你是第一次进藏，建议你坐火车，回去的时候你可以选择坐飞机。因为西藏海拔高，第一次进藏，如果突兀地选择飞机，有可能会让心脏无法适应。还有感冒的时候就千万不要进藏，因为容易引起肺水肿，如果咳出的痰是粉红色的就有可能已经变成肺水肿了，要引起高度重视。不过，你也不要担心，只要体质好，其实高海拔也不是什么可怕的事，有的人就是心理压力太大，一到了西藏就从潜意识里暗示自己，结果越想越严重。我朋友的父亲就是和她一起进藏后就怕高山反应，结果晚上就一病不起，甚至被送到医院抢救，当时又是西藏旅游高峰期，一个星期后才买到返程机票，结果她老爸到了成都机场，一下飞机就活蹦乱跳了，好像一点病都没生一样。呵呵，我的朋友懊恼地跟我说，去了趟西藏，就在医院里呆了一个星期。所以呢，你的心理暗示是很重要的，有很多汉族同志第一次来西藏，一点反应都没有的。如果想真正了解西藏，我建议还是用慢一点的步调去理解他吧，西藏很美的，欢迎你来西藏！

设计一条西藏旅游线路

昨天想打给你的，但有些忙，就今天一并打完给你。希望对你有小小帮助。

第一天晚上到达的时候，你们稍作休息，因为你们的队伍庞大，不能保证其中有没有人出现高原反应而拖累了接下来的行程。

第二天的主题依旧是休息，你们可以在拉萨市内逛逛，比如大昭寺、八廓街、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺等，想色拉寺和哲蚌寺下午3点左右有辩经，不要挑周末去。布达拉宫门票要提前一天预订，你们可以找旅行社代定，也可以自己排队去定，不过我提醒一下，因为暑假的原因，很多人从早上四五点就开始排队买票。记住，自己定的话就要第三天也留在拉萨，因为只能提前一天预订，带上身份证。

你想能去的地方尽量去，而且二十多天的时间，也确实够玩的了。

首先前面说了，来后休息1-3天，你们人数多，指不定谁高反了影响行程，休息多少天自己决定。然后，推荐往林芝方向去，因为林芝海拔低，适合刚入藏的同志们。具体路线和沿途景点如下：

D1拉萨 - 中流砥柱 - 阿沛村 - 嘎定神山瀑布 - 八一 (宿八一)

D2八一 - 雅鲁藏布江风景区（尼洋河风景区）- 八一 （宿八一）

D3八一 - 巨柏林 - 鲁朗林海 - 波密 (宿波密)

D4波密—米堆冰川—然乌 (宿然乌)

D5然乌—波密—八一 (宿八一)

D6八一—巴松措—拉萨 (宿拉萨)

以上是往林芝然乌方向去的行程，一共6天，其实如果把时间压缩一下也可以3-4天就玩完林芝然乌方向，然乌湖晚上还是有些冷的，很多人不在那住，会赶回波密。

接着给的路线就是日喀则珠峰方向的：

D1拉萨—羊卓雍错—卡惹拉世纪冰川—江孜白居寺—日喀则 （约8小时，柏油路面） (宿日喀则)

D2日喀则－萨迦寺—拉孜—定日（协格尔）—珠峰绒布寺 (宿珠峰)

D3珠峰绒布寺—大本营—定日—拉孜—日喀则 (宿日喀则)

D4日喀则—扎什伦布寺—拉萨 (宿拉萨)

接着推荐的是纳木错方向，你上面提到那曲，其实那曲没有什么景点，而且海拔太高，不建议去。

D1拉萨—纳木措—藏北草原—羊八井—拉萨 (宿拉萨)

以上说的纳木错方向这条旅游线路也可以分2天来游玩，只是晚上可能要宿纳木错，可以看日落和日出（天气好的时候），非常的美。只不过纳木错的住宿条件不好，晚上很多狗叫。

再推荐一个超长线。就是阿里方向了。阿里最佳旅游季节为4月底到9月底，气温平均在10摄氏度左右。

线路一：

拉萨—羊卓雍湖—后藏日喀则—红河谷：江孜—神山（冈仁波齐）—圣湖（玛旁雍措）—古格王朝—扎达土林—世界之颠：珠峰—拉萨 （全程：3822）

（如果要去阿里，可以和纳木错方向和为一起。）

线路二：

拉萨—江孜—日喀则—珠峰—圣湖：玛旁雍措—神山：冈仁波齐—扎达土林—古格遗址—狮泉河—班公措湖—日土—改则—扎西措—尼玛—班戈—色林措—纳木措—羊八井—拉萨 （全程：4136）

（阿里长线的线路二可以和日喀则珠峰纳木错方向的路线和在一起。）

去阿里方向的时间会长一些，如果南进北出（线路二）大概11天够了.南进南出（线路一）,9天左右。

这就是大概的线路和所用的时间了。你们8个人，可以选择包车，或者到拉萨后跟旅行团，个人建议还是自己包车比较好玩，价格上会比旅行社跟团的价格贵一些，按车型的不同公里数和人头算。具体价格咨询当地。现在常浮动，我也不知道价格了。

另外需要提醒的是，每去一条线回来可以稍作一天休息，再去下一条。

还想提醒的是，七月火车票吃紧，刚到拉萨请协商好购买火车票日期，否则一票难求。（商量好也可能买不到，去年七八月提前五天售票，大家都通宵排队买票也未果，在这作为友情提醒）也可找旅行社代买，不过得出代购费，具体多少，得自己去咨询。

我上面除了写了方向路线时间点，其实那些路线都是目的地（景点）了，你百度一下就知道你们要看的景点具体信息，这里我就不一一说出了。如果包车的话，不用你们说，司机也会带你们去看的。

如果还有不明白的可以下面补充一下问题，然后我看到再来一一回答。

寒假西藏双人自助游 求设计一条旅行线路

推荐西藏中国旅行社的旅游线路如下：

W003 林芝-波密-米堆-然乌湖-日喀则-珠峰大本营9晚10日游￥5260/人

W002 林芝-波密-米堆-然乌湖5晚6日游￥2960/人

W001 日喀则-珠峰大本营5晚6日游￥2960/人

L007 拉萨-纳木错-林芝-波密-米堆-然乌-日喀则-珠峰12日游￥6060/人

L006 拉萨-纳木措-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰-山南11晚12日游￥5660/人

L005 拉萨-林芝-波密-米堆-然乌-日喀则-珠峰11日游￥5660/人

L004 拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游￥5360/人

L003 拉萨-纳木错-林芝-波密-米堆-然乌-日喀则10日游￥4560/人

L002 拉萨-林芝-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游￥4960/人

L001 拉萨-纳木措-林芝-日喀则-珠峰大本营9晚10日游￥4560/人

J010 拉萨-林芝-波密-米堆-然乌-日喀则8晚9日游￥4260/人

J009 拉萨-纳木措-日喀则-林芝-雅鲁藏布大峡谷8晚9日游￥3760/人

J008 拉萨-林芝-日喀则-珠峰大本营8晚9日游￥4260/人

J007 拉萨-纳木措-日喀则-珠峰大本营7晚8日游￥3960/人

J006 拉萨-纳木错-林芝-波密-米堆-然乌湖8日游￥3960/人

J005 拉萨-日喀则-林芝-雅鲁藏布大峡谷7晚8日游￥3460/人

J004 拉萨-纳木错-林芝-雅鲁藏布大峡谷6晚7日游￥3260/人

J003 拉萨-日喀则-珠峰大本营6晚7日游￥3560/人

J002 拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游￥3560/人

J001 拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷5晚6日游￥2860/人

可以百度搜索：CTSXZ

查找我们公司的网站。

请教香格里拉旅游线路和注意事项

1、我个人建议最好是飞机去火车回来，因为坐火车上高原很痛苦，飞机去反而没事儿。我不知道是不是误区，至少以我的经历是这样的。你们时间很紧张，火车单程就要差不多两天两夜，根本没时间玩儿了。

2、如果你们只有5天时间在西藏，我觉得可以这么安排：

day1.抵达，休息，适应高原，晚上随便吃点儿，最好可以适应一下藏餐，我觉得可以帮助你适应高原的感觉

day2.拉萨市区游，布达拉宫大昭寺小昭寺哲蚌寺……我个人觉得布达拉宫和大昭寺去了就行了，但是一定要找到精华所在，比如可以提前买好佛珠去请僧人开光（不要钱的，不像内地），去大昭寺一定要拜拜佛祖12岁等身像，在那里开光更好（同不要钱）

day3.拉萨-日喀则，扎实轮布寺等景点转转

day4.日喀则再停留一下

day5.返回拉萨

你看，5天的话纳木错都去不了，时间真的太少了。

西藏旅游路线设计方案？

气候及衣着 :春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。

迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖、小中甸、白茫雪地等地，都能让你相机快门发热、菲林锐减。

迪庆高原地处高海拔地区，平均海拔3,300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。

迪庆又因横断山脉环抱，地势复杂多变，一日之间，温差极大，有“一天有四季”之说。探访时需带足衣服，特别是10月份以后探访更要带足过冬衣物。

香格里拉平均气温℃

月份 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

气温 5.9 7.5 10.4 13.3 16.6 17.8 18.1 17.3 16.0 13.3 9.0 6.3

交通状况 ：迪庆的交通主要以公路为主，去不通公路的景点（如：碧塔海）需骑马前往。

昆明至迪庆的公路交通线路：

1.昆明至香格里拉公路里程700公里，途中经过楚雄、大理等地，旅游者到迪庆可由昆明乘客车直达，一般要20小时，每天有4班卧铺车，票价134元，发车时间13:00-18:00，发车站有潘家湾汽车站(3班)，南窑(1班)。也可选择先乘飞机到大理或丽江，再换乘客车前往香格里拉。当然，赶时间的游客，可选择从昆明直飞香格里拉。

2.丽江至香格里拉为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。还可选择昆明至大理晚乘卧铺车，票价40-60元，昆明各大汽车站均发车每天18:00-22:00发30余班。

3.大理至香格里拉为300公里，白天乘中巴车35元。

主要旅游景点交通：

1.香格里拉至噶丹松赞林寺，票价1.5元；

2.香格里拉至纳帕海坐班车，8元就能搞定，如错过班车也可租车前往，来回一趟50元；

3.香格里拉至白水台也可坐出租车，200元每天（包来回）。

4.香格里拉至德钦184公里，途经奔子栏109公里，东竹林寺131公里，白茫雪山153公里，每天早7：30-8：00发2班大客车，票价23元，需7-9小时，中途在奔子栏午餐。中间至虎跳峡镇(下桥头)96公里，票价13元，每天早、晚都发车。德钦至西藏盐井104公里，无固定客运班车。

5.中甸至碧塔海，到双桥下车，票价8元，步行或骑马，骑马每人单程收费30元-60元间。香格里拉至松赞林寺，有中巴，票价2元。

6.香格里拉至香格里拉大峡谷，可乘每早班发往四川省乡城县的客车。中途到峡谷口下车，票价15元。香格里拉至白水台，每早一班发往三坝乡的大客车，票价16元。

香格里拉探秘行程设计

行程一： 香格里拉乘公汽到德饮，约189公里，夜宿梅里酒店。 途中赏金沙江河谷风光，在奔子栏午餐。 游东竹林寺，翻越白茫雪山，沿途领略雪山风光。

行程二： 从德钦到明永冰川，住帐篷。 从德钦行7公里到飞来寺祭祀。 乘车约行30公里到崩村，越澜沧江。 徒步4公里约2小时抵明永村，村民献哈达、午餐。 徒步7公里约3小时抵冰川脚到此为止太子庙。

行程三： 从太子庙至冰川，返明永村宿藏家。 上午在冰川赏冰斗、冰塔林、冰峰、冰隙。 午餐后返明永村，参加藏族歌舞晚会。

行程四： 从香格里拉到碧塔海，然后到白水台，住东巴文化山庄。从香格里拉乘车约22公里抵双桥，骑马7公里后到达碧塔海。 午餐后快艇横渡碧塔海，然后乘车约95公里抵白水台，食乡村风味餐，赏东巴歌舞表演。

行程五： 从白水台到香格里拉，住三星。 晨起赏白水台日出，尽领白水台奇观。 早餐后返香格里拉，沿途摄哈巴雪山等峰、林景色。 香格里拉午餐后游松赞林寺。

布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。在这里就不得不说哈八角街了，那里简直就是吃货的天堂！

那曲：纳木措等纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程。

你可以想去拉萨，把拉萨想玩的地方玩完了，在去纳木措。遭拉萨就差不多玩个5天，这些旅游景点还是近，做一会车就到了。之后你就直接包车去纳木错，这样既方便又快！