五一华山旅游攻略_五一华山排队

1.华山最佳登山路线攻略

2.去华山旅游，如何规划准备？

3.华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

1、玉泉院

2、西岳庙

3、仙峪

4、华山御温泉度假村

5、宝莲灯生态广场

6、其他

1.玉泉院：对于步行爬华山的人来说，玉泉院是游客从华山峪游览华山的必经之地，位于陇海铁路以北，310国道以南。玉泉院是华山道教活动的主要场所为园林式建筑，优美的自然环境，精心设计，巧妙构造与山上环境融为一体。建议大家不论是步行游华山还是索道上山都应来此一游。

2.西岳庙：西岳庙又称“陕西故宫”，因它的建筑格局与北京故宫类似而得名，在华山以北5公里岳庙步行街上。整个西岳庙坐北朝南，始建于汉武帝时期是历代帝王祭祀华山山神的场所，可坐市内3路公交车到达，门票用华山门票就可以进入。登上西岳庙五凤楼观看华山全景，别有一番滋味。

3.仙峪：仙峪在华山以西3公里处，峪道现已开发二十多公里，峪道内山路崎岖蜿蜒，河流湍急，山石险峻，有的路段是木板悬于空中，整个仙峪内很清静，夏天是避暑的好场所，同样的使用华山门票就可进入。

4.华山御温泉度假村：当你爬完华山时不妨去华山御温泉度假村泡个温泉来消除身体的疲惫，次度假村位于西潼高速罗敷出口以北2公里处，温泉内含有多种矿物质对人体的心脑血管系统、神经系统、消化系统都有帮助。游览华山，泡个温泉快哉。

5.宝莲灯生态广场：华山游客中心就位于宝莲灯生态广场处，也称华山地质公园有喷泉广场、日湖、月湖、观景平以及各种典故雕像，宝莲灯巨石雕塑坐落于广场以北，夜晚七种颜色交替变化美不胜收。

6.其他：很多人游华山只是认为华山景区就是五峰，其实华山景区还包括仙峪景区和西岳庙景区，重要的是华山门票包括这两个景区的门票费用，利用好这张门票游玩整个华山景区

华山最佳登山路线攻略

想要看日出的话 就必须晚上登山 这样的话 早晨才能看到日出

▲ 由东线“智取华山路”登山

D1 前半天（仙峪景区）/后半天（西岳庙） → 新游客中心 → 瓦庙沟 → 登山 → 东峰

观日出游客抵达景区如果是前半天，可建议先去“华山脚下的维纳斯”—仙峪景去参观。

如果是后半天，可建议去“五岳第一庙”—西岳庙参观。

晚上可到新游客中心（生态广场）购票乘专线车至瓦庙沟，由“智取华山路”徒步登山至东峰观日出。

D2 观日出 → 诸峰 → 北峰索道下山/徒步下山

早晨观日出后游览东峰、南峰、西峰、五云峰、中峰和北峰后可原路返回。

也可在北峰乘坐索道下山，或由“自古华山一条路”徒步下山返程。

▲ 由“自古华山一条路”登山

“自古华山一条路”就是当地人所说的“华山峪”登山道，包括了自古以来华山唯一登山道上的沿途各景点，连起来就是通常所说的“自古华山一条路”。 登华山最大的乐趣即为登山本身，一边克服种种山路的艰险，一边移步换景观赏沿途风光，所以这条经典的登山路线至今仍然是登华山的最佳选择。　

从山下至山上的登山路线为玉泉院 → 五里关 → 莎萝坪 → 毛女洞 → 青柯坪 → 回心石 → 千尺幢 → 百尺峡 → 老君犁沟 → 北峰 → 擦耳崖 → 苍龙岭 → 五云峰 → 金锁关 到达金锁关后，才可上中峰游览，并以环线游览东、西、南三峰。　

直到上世纪90年代黄甫峪的“智取华山路”凿通之后，华山才有了第二条登山道。在此之前登华山只有唯一“一条路”。

D1前半天（仙峪景区）/后半天（西岳庙） → 徒步登山（自古华山一条路） → 莎萝坪等景点 → 东峰观日出

游客抵达景区如果是前半天，可建议先去“华山脚下的维纳斯”—仙峪景去参观；如果是后半天，可建议去“五岳第一庙”—西岳庙参观；晚上可由“自古华山一条路”徒步登山，沿途可观赏莎萝坪、毛女洞、千尺幢、百尺峡、老君犁沟等景点到达东峰观日出。

D2 观日出 → 诸峰 → 索道 → 徒步下山（智取华山路） → 瓦庙沟 → 出山

早晨观日出后可游览东峰、南峰、西峰、五云峰、中峰和北峰后原路返回出山；也可到达北峰后乘坐索道或徒步由“智取华山路”下山至瓦庙沟，乘坐汽车出山返程。

注意事项

1）山下的玉泉夜市（在玉泉路十字东北角）会在凌晨两点结束，一般的小吃店会在23:30左右关门，超市也会在23:30左右关门，所以晚上登山的游客一般最合适的吃饭时间为20:00－21:00，吃完饭后可稍作休息，然后即可上山。

2）登山前，一般都会吃一些顶饥、热量高的食物，大多数人会选择米饭炒菜，多点些肉类增加热量，建议不要吃面食，因为吃面食容易口渴，上山本来就特别想喝水，如果吃了面就更想喝水了。

3）山上会有很多地方卖水，价格5-8元/瓶，水是登山必备的物品，游客可以根据体力带多或是带少，建议一个人准备2－3瓶的纯净水就好了！

4）常备药物 速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。

5）物品租用和寄存 在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相机的地方，物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，不要忘记双方签字。

不过在哪里租赁必须还到原处，所以如果乘索道或走“智取华山路”下山后，得坐车回到玉泉院处才能归还。

6）大件的行李千万不要带上山，食品方面建议带热量高体积小重量轻的食品，比如巧克力，压缩饼干，火腿肠，有效地增加体力，否则爬到一半就会体力不支。

7）装备 穿轻便的软底鞋，配手套以方便抓攀，可根据个人情况带些干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山山道较长，行李以轻便为宜；老年人要备拐杖；雨天须带伞雨衣。

登山途中

1）喝水的技巧

登华山容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜。否则，你一路猛灌就会不停的找厕所，但山上的厕所是缺货！而且这样喝水也容易把所带的水很快喝完。

2）补充体力

山上会有卖水果、牛奶、豆浆、醪糟、饮料等，这些都是补充体力的好物件，一般会加强你的防御力、脚力、内力。

3）在山上就餐因为这都是挑夫的双肩扛上山顶的，所以山上的东西会很贵。建议吃一些热的食品，这样对于肠胃很好。山上相比最实惠的食品如果不算你从山下带上去的那些，就只剩下煮鸡蛋了，1元/个。

去华山旅游，如何规划准备？

西岳华山风景区是我国非常有名的旅游景区，非常值得前去游玩，如果想到华山风景区徒步登山该怎么游玩？坐索道该怎么游玩？接下来就为小伙伴们详细介绍一下吧！

一、索道登山游览路线

1、西峰上北峰下的路线：这是最为推荐的路线。从西峰索道下来后，建议直奔南峰“长空栈道”，建议不要在拍照上花太多时间，先趁人少把“长空栈道”玩了，然后直奔东峰的“鹞子翻身”。等“鹞子翻身”也玩完之后，就可以放慢脚步，把东峰、中锋跟西峰逛完拍完。不玩“长空栈道”和“鹞子翻身”的话，逛完西，南，东，中等峰大约需要两小时，玩的话请自行加上排队时间。游览完四座主峰区后沿景区指示牌步行至北峰索道(逛拍大概需要三小时)，换乘北峰索道下山。

PS：旺季的时候建议提早下山，因为下山要经过只能两三人并排走的金锁关，速度会比较慢。另外，去往西峰索道的路上会有一个购物区，偶尔会有骗子带上托儿在那边摆下，如有购物需要，请保持警惕。

2、北峰上西峰下的路线：由于北峰为华山最低峰，由北峰上的游览路线会比较消耗体力，经过一整天的观光，难免产生一些身体上或精神上的疲劳，此时再搭长时间的西峰索道下山就显得没有性价比。因此不太推荐此路线。

3、北峰上北峰下的路线：上下都是北峰，是除了徒步登山之外最经济的路线，但是要走一段回头路，花费一点时间。从北峰往主峰景区走，逛一圈后原路返回北峰索道下山。

4、西峰上西峰下的路线：直接放弃北峰不去，在主峰景区兜一圈就从西峰下山，是最快、最轻松的游览路线，仅需两个小时左右即可走完(不包含排队玩“长空栈道”和“鹞子翻身”的时间)。当然缺点也很明显，费用高，景区逛不完，会留下一点遗憾。不过适合一些行程特别紧张，又没有强迫症的朋友。

二、徒步登山路线

1、夜爬华山后的游览路线

因为“智取华山路”太陡，很多接近80~90度的阶梯，灯光系统也不太好，不适合夜爬，所以徒步夜爬基本只能选“自古华山一条路”，目的地也基本都是东峰观日台。路线是从山门到北峰再到东峰观日台。

日出后的一段时间尽量休息一下，如果你体力很好，顺着东峰、南峰、西峰一路玩下去就好。如果你体力不支，可以改线早早去索道排队下山，西峰北峰都可以。

2、爬智取华山路上山后的游览路线

“智取华山路”入口在北峰索道下站附近，需要从游客中心乘坐到北峰索道的专线才能到达，从“智取华山路”下山也一样需要做北峰索道专线回游客中心。“智取华山路”并不是电视剧中那条路，而是当年修建北峰索道而修的便道，道路十分陡峭，有多处接近90度的阶梯，不过“智取华山路”没有“自古华山一条路”那么长，全程走下来大概就2到3小时，想要挑战自我的朋友可以一试。

从“智取华山路”上山，首先到达的是北峰，然后从北峰到主峰景区(约3小时)逛一圈(不玩“长空栈道”和“鹞子翻身”两小时)，就可以就近在西峰索道下山了。

三、其他游览路线

以上只是比较推荐及比较常见的游览路线，你当然可以根据自己的需求自己制定路线。如果白天徒步，可以把“智取华山路”算上。这样，游览路线就可以在“西峰索道”、“北峰索道”、“智取华山路”、“自古华山一条路”四条路的排列组合中，选取合适自己的线路。

华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

千百年来，华山以它的雄姿吸引了众多的游客，北魏地理学家郦道元在《水经注》中对华山有“其高五千仞，削成而四方，远而望之，又若花状”的描绘。那么去华山有哪些规划呢？一起get这份攻略吧。

一、预约

2022年6月1日——2022年6月30日，须提前一天在华山景区“华山旅游服务平台”微信公众号或小程序上进行实名制分时预约，预约后持本人二代身份证入园，16周岁以下游客须有成年人陪同方可入园。

二、爬山装备

1、一定要带外套，一定要穿长袖长裤；建议再带一件轻便羽绒服，山上会很冷； 同时也要选择一双舒适的运动鞋。

2、士力架、压缩饼干、巧克力、红牛、面包等但也不要带太多，毕竟是去爬山不要给自己增加负重。

3、带200块，怕山里没有信号。

4、登山手套，普通的那种就可以，因为会抓锁链上山。

5、登山杖，我还是建议带上，会分担一些腿部压力

6、2瓶水，多了不要带，只会给自己增加爬山的负担。路上会有很多小卖铺卖水水果和各种吃的，矿泉水一般3r一瓶、最贵的好像是8r（好多店家会提醒你 后面的很贵 听到这种话就赶紧买上两瓶）爬山途中一定要及时喝水补充体力，不然身体容易脱水～

7、双肩书包一定要背，肩带尽量宽一些，爬山也会舒服。

8、充电宝也是需要的为了避免早上拍日出，关键时刻千万不敢没电啊

9、卫生纸和湿纸巾也要带，山上洗手不太方便。

三、?交通

1、自驾可直接导航华山游客中心，2小时左右。

2、高铁：西安北站-华山北站；54.5-34.5元不等

华山北下车后，步行190米，乘坐华阴608路在“招呼站”下车即可到达。

3、大巴：陕西省汽车站（火车站旁）首班车7:30；末班车19:05；票价39元

四、路线

线路不同游玩时间不同，索道游玩的话一般可当天返回西安；夜爬的话一般晚上六七点开始爬山第二天中午下山，?如果当天晚上有在华山脚下住宿的话也是非常方便的，游客中心不远处就可入住，价格也都非常合适。

一?徒步线路

1、自古华山一条路

玉泉院-北峰（华山论剑碑）-东峰-?观日台日出；日出后的一段时间尽量休息一下，如果你体力很好，顺着东峰、南峰、?西峰一路玩下去就好。如果你体力不支，可以改线早早去索道排队下山，西峰北峰都可以。

2、智取华山路

首先到达的是北峰，然后从北峰到主峰景区（约3小时）逛一圈（不玩“长空栈道”和“鹞子翻身”两小时），?就可以就近在西峰索道下山了。

二?索道线路

1、西峰上北峰下的路线（最为推荐）

西峰索道-南峰（长空栈道）-?东峰（鹞子翻身）-中峰-金锁关-北峰（华山论剑碑）-北峰索道

2、北峰上西峰下的路线

和上一条线路完全相反，?但是北峰低西峰高，上山时间长消耗体力。

3、北峰上北峰下的路线

上下都是北峰，要走一段回头路。

4、西峰上西峰下的路线：

在主峰景区兜一圈就从西峰下山，景区逛不完。

?行程时长：华山行程可以当天往返西安市区，个人觉得上下均乘坐缆车，在五峰之间徒步，对大多数人来说是最好的选择，这是登华山既能欣赏绝佳风景又能节省体力的最佳方案。

三? 建议登山路线：西峰索道上-西峰-南峰-东峰-中峰-北峰-北峰索道下。

西上北下路线，上下乘坐索道，索道上到西峰之后，在五个峰之间自己徒步登山，按照西峰-南峰-东峰-中峰-北峰路线徒步，最后游览完北峰，乘索道下山。

推荐理由：

西峰、南峰、东峰、中峰离的较近，在一堆，北峰离的较远。这四个峰到北峰差不多为下行路，较为省力；北峰到这四个峰为上行路，较为费力。所以推荐相对省力的西上北下路线。南峰为华山最高峰。

五、景点推荐：

一、华山西峰观光大索道

身下五千仞，太空一色玄。华山西峰观光大索道，壮美了一座千古名山。西峰太华索道是一条通往华山极顶的便捷通道，片刻之间就能站在华山的莲花峰上，眺望如丝如带的渭河东流，极目周围的群山起伏，感怀巍巍华山的壮阔雄伟。

这是一条尽览美丽风光的游览线，乘上索道，顿觉有穿云架雾之感，时而千仞山崖扑面而来，时而空谷开合，峰岭竞秀。眼前景色变幻，脚底云腾雾绕。

华山景区乘索入园时间：6:30—16:00

?索道运营时间：6:30—20:00

?乘索上山最晚时间：为16:00

?乘索下山最晚时间：20:00

?步行登山（华山门）：24小时开放。

西峰太华索道票价：

旺季单程?140元/人，淡季单程?120元/人

华山游客中心至西峰索道单程进山车票?40元

?注意：可在网上分时段预约购票。

二、玉泉院

建于宋朝的千年古道观，一直是华山北峰登山口，更是一座精美的北方园林建筑。这里是北方著名的全真道观，陈抟老祖修行的地方。

道家文化，古代碑刻，书法艺术，园林景观……这里都有。石船，凉亭，书法，碑刻，古木参天，泉水淙淙，山水相间，环境清幽雅致。

位置：华山北峰登山口，玉泉院

建于宋朝的千年古道观，一直是华山北峰登山口，更是一座精美的北方园林建筑。这里是北方著名的全真道观，陈抟老祖修行的地方。

道家文化，古代碑刻，书法艺术，园林景观……这里都有。石船，凉亭，书法，碑刻，古木参天，泉水淙淙，山水相间，环境清幽雅致。

?位置：华山北峰登山口，玉泉院

注意：下午6点多关门闭院，夜爬可提前预留2h左右参观。

?价格：

华山门票（含摆渡车）：西峰入山200元，北峰入山180元

西峰索道140元，北峰索道80元

山下矿泉水约5元/瓶，山上矿泉水约11元/瓶。

?tips：

1、山上卖食物的地方很多，提前带少许食物即可，景区管理也较为规范。

2、可以在山上租汉服和宝剑拍“华山论剑”照，效果很好。

3、如果是为了“鹞子翻身”或“长空栈道”等经典景点去华山，提前看华山景区的公告，提前查清楚这些特殊景点当日是否开放。

4、关于腿疼问题：上下都乘坐索道，在五峰之间徒步的话，次日开始会腿疼2-3天。全程徒步上山下山，会腿疼一周左右。

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。 1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。 2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。 3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。 4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。 5、祝你旅行愉快。 华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过； 四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好； 建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右； 老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。 老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。 其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？ 最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。 综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。 如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。 如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。 提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。 华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。 华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。 我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。 首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。 其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。 再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。 老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。 老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！ 体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。 关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。 高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。 山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。 北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。 如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。 各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。 如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。 但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。 推荐北上西下理由如下： 一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累， 二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。 三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。 推荐路线 从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。 ——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。 之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点 华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的**，就拍摄于这里。 老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。 建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。 下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。 不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。 西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路 西峰 南峰 东峰 北峰。 建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。 年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。