1.奥林匹克森林公园怎么跑10公里？

2.外出活动的通知短信

3.小学生奥林匹克森林公园健步走作文

奥林匹克森林公园健步走活动方案_奥林匹克森林公园运动项目

北京周末必去的好地方，奥森公园。这么大的一个园子真的是全年免费，真的是蛮好的。平常的时候也正好去拍照，去的是奥森的北园，比南园人要少很多。不是能发现有趣的地方，比方会有一小波的蔷薇花等等。

北京奥森公园秋日彩叶在哪?

答：在奥森公园，南园和北园均有彩叶，奥森公园地址是北京市朝阳区科荟路33号

最佳观赏时间：10月中下旬到11月中旬

北京奥森公园彩叶分布

彩叶展期间，奥林匹克森林公园内的数千亩彩色叶树将次第转变颜色，呈现出五彩斑斓、层林尽染的秋日美景。

1、火炬树

分布在南园仰山西侧上山主路两侧

2、金黄银杏

分布在南园奥海西北侧和北园南门区域内

3、大片芦苇

分布在湿地内在秋日晴空下摇弋的大片芦苇

4、秋菊

南园湿地景区东南侧、仰山山坡上

除了上述几处较为集中的观赏区域外，黄栌、茶条槭、天目琼花、紫叶稠李、白蜡、洋槐、栾树、胡枝子、元宝枫、山杏等十几个品种的彩色叶树也遍布公园。

奥森公园秋菊所在地

在南园湿地景区东南侧、仰山山坡上，公园今年新植的数万株各色秋菊也全部开放，目之所及，五彩缤纷、花团锦簇，加之花田野趣景区的百亩波斯菊与百日草，将奥林匹克森林公园的秋日景观装点得分外妖娆。

全称奥林匹克森林公园，北京市朝阳区科荟路33号，横跨北四环北五环，占地面积1135公顷，分三部分，北端680公顷森林公园，中心区291公顷主要场馆和配套设施区，南端114公顷主要是场馆区和预留地，超级大氧吧。

公园配备有不同入口的停车场，南门距离8号地铁站1公里，一路上真的可以说是交通便利，公园比较大，还有双排脚踏车，电动游园车等。往里面深的了解，里面还有一个小型的冰雪世界。

还有就是这么大的一个园子竟然是全年免费的。不禁感慨大北京就是好。停车也是按小时收费的那种，尤其是到周末的话，人会比较多。

可以搭帐篷，捞鱼，下棋，打篮球，踢足球，打羽毛球还有租场地培育足球，橄榄球的热闹极了。更喜欢热闹好玩的，公园里面还会有各种类型的社团活动。

北侧周边有亲子餐厅，大小餐厅都很近，因为附近为居民区，那里的盒马鲜生新店不久也会要开业啦！

这里总是会非常的热闹，因为这里有健身的，还有各种打球的或者是唱歌的，但是并不嘈杂。

奥林匹克森林公园怎么跑10公里？

　为了保障活动顺利、圆满进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我精心整理的2022女神节健步走活动策划方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

女神节健步走活动策划方案1

　以“三八”节为契机，丰富女职工业余文化生活，调节身心，使全体女教职工能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到工作中去。开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

　一、活动主题：

　放飞心情，健行健康

　二、活动口号：

　三八运动，与你同行

　三、活动时间：

　试行时间： 20XX年3月3日—20XX年3月7日 启动时间：20XX年3月8日

　四、活动目的：

　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　五、参加人员：

　滨投集团全体员工 （17人）

　六、活动安排：

　1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

　2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

　3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的'员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　七、活动经费：

　计步手环20个， 约1500元

　宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

　每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

　（奖品控制在500元/月）

　八、具体事项

　1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

女神节健步走活动策划方案2

　为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

　一、活动时间

　20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　二、活动地点

　xx师范学院

　三、活动安排

　（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

　（二）集合地点：xx师范学院田径场

　（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

　四、奖项设置：

　所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

　五、活动要求

　1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

　2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

　3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

　六、报名时间

　20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

　七、温馨提示

　1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

　2、本次活动结束后，会有校车等候。

外出活动的通知短信

乘坐地铁8号线到森林公园南门站下。进入森林公园南门，右拐，有个储物柜（可以出租，押金10元，租金2元，不限时），这里是所有线路的出发点，跑道上不同的颜色代表不同的里程数，有3公里，5公里，10公里。

10公里的跑道是蓝色的，按照蓝色箭头所指跑就行了，一圈完了会回到森林公园南门。跑道上每0.5公里有一个标识牌，让你知道自己跑了多少公里了。

奥森公园分为南园和北园，南园一圈5公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里。

扩展资料：

一、北京市区到奥林森林公园：

南园南门：地铁奥运支线（8号线）森林公园站下车。

南园东门：快速公交3线仰山桥南站下车。

北园东门：快速公交3线仰山桥北站下车。

二、门票信息

免费

三、开放时间

旺季（3月15日—11月15日）：早6:00+晚21:00，晚22:00静园

淡季（11月16日—次年3月14日）：早6:00——晚20:00，晚21:00静园

百度百科-奥林匹克森林公园

小学生奥林匹克森林公园健步走作文

活动时间：2019 年X年X日

活动地点：奥林匹克森林公园北园

活动流程：

?8:20 奥林匹克森林公园北园西门内广场集合

8:30～8:40 发放装备（指北针、指卡、贴号）

8:40～9:00 开幕式（主持人开场、园长讲话、热身操、班级集体合影）

9:00～11:20 亲子识途 （出发、寻找目标、回到终点、打印成绩、领取奖状、交回指卡）

11:30 活动结束（自行回园）

注意事项：

1、家长在8:20之前自行到奥林匹克森林公园北园西门集合。（如绿色出行乘坐地铁，坐到8号线林萃桥下C1口出，往北走过五环沿黑泉路东侧走600即到奥森北园西门）

2、活动当天幼儿园为幼儿准备了加餐，请家长们为幼儿穿着舒适的衣服、鞋子，以运动装为主，请为幼儿准备保温水壶，内装温开水，干、湿纸巾。

3、因本次亲子识途(图)活动属于户外活动，因此具备一定的安全风险，活动发起者负责告知参与者该活动的风险性,要求并监督参与者签订活动告知书。

?4、患以下疾病患者不能报名参加活动:先天性心脏病和风湿性心脏病患者，高血压和脑血管疾病患者，心肌炎和其它心脏病患者，冠状动脉病患者和严重心率不齐者，糖尿病患者，其他不适合运 动的疾病患者。因上述原因导致的意外伤害事故，活动组织方不承担责任，后果由个人(家庭)承担。

5、着装建议:尽量穿着宽松舒适的运动装(或休闲装)、运动鞋 (登山鞋或跑鞋等)，不要穿高跟鞋、凉鞋和皮鞋等不利于奔走 的鞋子;尽量不带首饰、其他尖锐的物品。

6、因天气干燥，火灾风险大。参与者禁止在整个活动过程中出现抽 烟、玩明火等行为。

?7、游戏结束后请家长在终点将指卡还给终点负责的教师。

8、活动结束家长自行送幼儿返园午餐、午睡，下午活动正常进行，延时课正常。

?9、对花粉、柳絮过敏的幼儿和家长，请记得戴口罩。

?10、活动当天不要给娃穿太鲜艳的衣物，尤其是**的。蜜蜂蛰了户外非常不好处理，请家长随时关注幼儿。

?11、天气较热，可给幼儿随身携带防蚊虫手环或者喷花露水，预防蚊虫叮咬。

?12、根据天气情况自备防晒霜、遮阳帽、矿泉水等物品。

?12、再次提醒您在相应的时间到达活动场地，以免后面的活动受到影响。

再次感谢您的配合，收到请回复！（标记?为重点）

这个月，我和爸爸去了奥林匹克森林公园。

我和爸爸沿着小路走，到了树林里。树林里到处都是高大挺拔的松树，它们像军人一样守卫着树林。走着走着，我不知不觉来到了一棵高大的柏树面前。柏树的叶子很奇怪，它既不像松树叶子那么尖锐，又不像常见的树叶子又平又扁。它的叶子是鳞片状的，附着在小枝上。穿过树林，我看到了一片嫩绿的草地。小草破土而出，大大的一片，像一块美丽的毯子。草地中间长着几朵野花，花儿们散发着淡淡芳香。我发现了一朵紫罗兰，它是紫红色的，散发着诱人的清香。其中一朵野花，又尖又细的叶子，托着粉红色的花。在一大片叶子下面，还躲着一朵娇嫩的小黄花，好像很害羞呢！一阵微风吹过，花儿们翩翩起舞，我顿时感到神清气爽。

前面是一座小桥。走上小桥，向下看，是清澈的河水，水面上清楚地倒映着我的身影。各种颜色的鱼儿在水中悠闲地游着，有的还时不时跃出水面，好像在给游客们表演呢！我忽然觉得现在我就是一条小鱼，在水里无忧无虑地游着。过了一会儿，我才从幻想中醒过来。我扔下一块面包，它们摇动着身子和尾巴，快速地冲了过去，一条鱼儿抢到了，又被另一条小鱼抢走了，真有趣！

我和爸爸环顾整个奥林匹克森林公园，绿草、鲜花、树林、小山、湖面在夕阳的映衬下显得格外的美丽。